出汗的好处？

感冒出汗多可能与机体自我调节、服用退烧药物或气血不足等因素有关，可通过及时擦干汗液、物理降温、加强营养、服用药物等方式来缓解。当身体因为受凉、淋雨或过度疲劳导致抵抗力下降时，病原体容易入侵机体，从而引发炎症反应，在炎症因子的刺激下，体温会发生波动，这时体温

突然头晕出汗，可能与低血糖、感冒、颈椎病、更年期综合征等因素有关，根据病因可采取一般治疗、药物治疗或手术治疗。长时间饥饿或过度体力劳动后可能会诱发低血糖，导致大脑能量供应不足、交感神经兴奋，就容易出现头晕、心悸、出冷汗、面色苍白等症状。2、感冒感冒期间患者

突然眩晕出汗，可能与低血糖、颈椎病或耳石症等因素有关。长时间饥饿或过度体力劳动后可能会诱发低血糖，导致大脑能量供应不足、交感神经兴奋，就容易出现头晕、心悸、出冷汗、面色苍白等症状。颈椎病是一种由颈椎退行性变产生的临床综合征，当突出的椎间盘刺激到交感神经时，

出汗通常可以去湿气。但是患者需注意在出汗时，应及时补充水分，以免体内水分流失过多，引起脱水。且患者在出汗时，体内热量也会大量流失，此时患者要注意做好保暖，避免受凉。

出汗一般是可以排湿气的。湿气重的患者平时可以遵医嘱使用党参、苍术、茵陈等药物煎服，或使用参苓白术散、五味香连丸、龙胆泻肝丸等药物帮助除湿。

感冒的患者睡觉的时候出汗可能是由于体温上升、久病体虚、服药后体温下降等原因造成的。感冒常会引起发热症状，部分重症患者还可导致高烧使体温持续上升。而体温上升的过程中会造成产热增加、血管扩张，而人体的体温调节中枢具有调节体温的功能，为了降低热量，可能会张开毛孔

感冒即上呼吸道感染，睡觉出汗可能是好的现象，也可能是坏的现象。上呼吸道感染时体内会发生炎症反应，若病情逐渐好转，此时可通过出汗带走多余热量，使体温降低，患者可出现头痛消失、咳嗽减轻等症状，此时睡觉出汗属于好的现象。若患者病情加重，加重肾脏负担，无法收敛体内

更年期出汗大多可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行有效调理。更年期的人群应注意及时调整良好的饮食习惯，合理搭配膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素D的含量，例如蛋黄、海鱼以及猪肝等食物都可以较好的补充机体营养，改善更年期的症状，有效缓解更

出汗一般也能排出少量湿气。但湿气无法完全依靠出汗排出，患者应遵医嘱使用有助于健脾燥湿的药物，比如六君子丸、参苓白术散、香砂平胃丸等。

手心脚心出汗不一定是肾虚所致。如果患者确定是由于肾虚所引起的手心脚心出汗，可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗，缓解不适症状。