糖尿病吃什么油炒菜好？

　　每种食用油都有不同的营养价值，而且烹调方式也不一样，不可单独吃某一种油，可以交替使用，补充各种人体所需营养成分，血脂高的人炒菜最好是用植物油、玉米油、花生油，菜籽油这些植物油营养高、易吸收，玉米油和橄榄油相比，玉米油在降低总胆固醇水平和低密度，脂蛋白水

　　炒菜用油包括豆油和植物油，动物油的代表就是猪油，它可以给人体提供能量，而且也含有丰富的维生素，但是它也有一定的弊端，由于动物有所含饱和脂肪酸及脂肪含量较高，长时间食用会造成高血脂、高血压的发生。第二大类就是植物油，植物油含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇

　　糖尿病病人在饮食上面的需要合理搭配，对总热量的限制。平时在烹饪方面，最好以蒸、煮、拌为主，烹饪用的油一般是用植物油比较好。因为动物油含有较高的饱和饱和的脂肪酸，对于糖尿病病人是不利的。因此还是建议多使用一些植物油，比如花生油、玉米油、菜籽油、豆油等。像

　　得了糖尿病以后，是可以炒菜吃，具体菜的种类可以选择茎叶类的食物，要少吃根类的食物，比如土豆、地瓜等等，但是注意炒菜的时候要少放油和盐，也要少放酱油味精等高盐的调味品，尽量清淡一些。糖尿病病人吃饭的时候还要注意不要暴饮暴食，细嚼慢咽，尽量选择小一些的餐具

　　慢性胃炎的患者是能吃炒菜的，能吃炒青菜，炒莲藕，炒包菜，空心菜，卷心菜，山药，西红柿，黄瓜，冬瓜等等蔬菜，还能吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋等等。但是要注意低盐低脂，一次性不要吃太多，养成良好的饮食习惯。不要吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，过烫的，过于坚

　　孕妇炒菜是可以少量的放料酒的，虽然料酒里面是含有酒精的，但是它的量是很少的，此外经过炒菜的加工酒精也多数被挥发了，所以不会对孩子导致不良的影响。当然，大量的酒精是会对孩子导致影响的，可能表现出胎儿畸形，也可能刺激子宫收缩而表现出流产或者早产的情况，但是

　　每位糖尿病病人在平常的饮食中是需要格外注意的，同时，病人在做菜的时候用的油应当格外注意，因此，病人在饮食上不能摄入太多的油。糖尿病病人使用油应当适应病人，以下几种食用油就是适合糖尿病病人食用：1、橄榄油。2、花生油。3、是豆油。4、茶油。5、调和油。以上几

　　胃疼的话最好不要吃炒菜，一般要吃一些比较容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，如果嫌麻烦的话可以去买一袋燕麦片，每天早上喝一杯燕麦片，燕麦片有很好的养胃的作用；若是胃疼的话要吃蔬菜的话，就吃一些比较容易消化的蔬菜，不要吃芹菜这一类，这一类的含的膳食纤维

　　胃疼可以适当吃一些炒青菜，炒菠菜等，但是尽量不要吃炒菜类食物。因为会使肠道的消化更容易紊乱，因此造成胃疼加重。可以适当喝一些小米粥，南瓜粥，玉米粥等可以有效缓解胃疼的症状。一般胃疼多是由于病人有胃炎，胃溃疡以及吃了刺激性食物或者腹部受凉等都有可能会造成

　　在孕妇怀孕以后，的确是应当远离辐射，电磁炉的辐射是很小的，因此不必过于担心。并且现阶段没有什么确切的临床数据证明电磁炉会影响胎儿的生长发育，从优生的角度考虑，建议孕妇平时还是少使用电磁炉或者是做饭的时候尽量远离电磁炉，孕妇在使用电磁炉的时候，腹部会因为