吃肥肉恶心想吐原因？

　　吃肥肉或其他东西恶心想吐有可能是肠胃疾病造成的，因肠胃疾病造成消化不良，表现出食欲不佳或者是食欲下降，再加上油腻的或者是不容易消化的食物，都会造成恶心，反胃、想吐的现象。如果只在吃肥肉的时候才会表现出恶心想吐的症状，也有可能是肝胆方面有问题，建议病人要

　　减肚子的肥肉，方法有很多，可以服用益生菌，促进肠胃蠕动，调节体内的菌群平衡，因此改善便秘。因为酸奶中益生菌含量最丰富，可以每天喝一杯酸奶，这样能增加饱腹感，进而有效降低食欲。在酸奶的选择上，可以选择低脂酸奶。

　　第一，坚持锻炼一定会有效果，问题在于要坚持，最好是有氧运动和无氧运动相结合；第二，控制饮食，注意荤素搭配，健康饮食，少吃油炸等膨化食品，多吃水果；如果长时间坚持下去还是不瘦肚子，可以选择吸脂手术，这种方法虽然见效快，但也有一定的副作用。

　　吃肥肉恶心应当是肝胆疾病造成的，因为肥肉主要是脂肪，这些脂肪需要胆汁来分解，帮助消化吸收。如果肝胆有疾病，胆汁分泌不好，就会影响消化表现出恶心这个现象，表现出这种情况要先去医院检查一下，可以先做一下肝胆超声，还有肝功能，确诊一下具体什么原因。肝胆疾病造

　　瘦肉比肥肉好消化，瘦肉与肥肉的营养成分相似，但是瘦肉的蛋白质含量较高，而肥肉的脂肪含量较高，进入人体后，瘦肉通常在胃内消化，肥肉则在肠道中消化。另外，进食过多肥肉还容易引起腹胀、恶心呕吐等不适症状，临床上一般建议减肥人群、高血脂和脾胃虚弱患者平时远离肥

　　吃肥肉并不能减肥，因为肥肉中热量高、脂肪含量高，进食后不仅不能减肥，还可能导致体内脂肪堆积，使体型增胖，影响减肥效率。因此不建议减肥期间吃肥肉，建议吃低热量、易消化、低脂肪含量的食物，例如小米、粳米、玉米、红薯等粗粮，其中含有大量膳食纤维，进食后能加快

　　肥肉吃多了恶心能吃点苹果、菠萝、山楂、橘子、萝卜等甜酸解腻消食的果蔬，也能喝点酸醋或柠檬汁消食解腻，同时适度活动，增强胃肠蠕动以助消化。如果未缓解症状，可以服用健胃消食片、山楂丸等消食药，或者吃多潘立酮、胃复安等促胃动力药。平素饮食应规律有节制，清淡易

　　吃肥肉拉肚子，因为肥肉里含有大量的脂肪，脂肪在胃肠道里不容易消化，吃进到胃里的油腻性肥肉，不会在胃里停留过久，就会被排到肠道。而这些物质会肠道内滞留，在细菌的作用下在肠内发酵，最后被排到了大肠，而大肠不吸收发酵后的不消化的脂肪，因此最后会排出油腻性成份

　　吃肥肉拉肚子，可能见于以下一些原因：第一，肥肉内含有大量的胆固醇，脂蛋白，甘油等，都属于油脂类，有润滑肠道的作用。多了就容易拉肚子。第二，如果一次性吃了过多的肥肉，可能会加重肠道的负担，造成消化不良。肠道内的消化酶或细菌不能完全分解油脂，造成拉肚子。第

　　患者一吃肥肉就拉肚子，这种情况很可能肥肉中含油腻、胆固醇比较高，这类食物在肠道里面很难消化，当进食过多时会造成消化不良，造成拉肚子，属于功能性腹泻。临床上这类疾病需要经过以下方法调理：少吃油腻、油炸等难消化的食物，少吃辛辣、生、凉等刺激性的食物，要戒酒