临产前吃什么有利于顺产宫口开得快？

　　分娩时如果宫口开的较慢，那么可以打开，临床上常用的就是可以刺激产妇的乳头，促进子宫肌肉收缩，这样可以促进宫口的打开。还有就是可以让产妇扶着墙壁，或者或者家人陪同进行缓慢的下肢运动，这样可以利用地心的引力促使胎儿向下 促进宫口的打开。此外还可以使用一些药

　　宫口开的快的原理是要有宫缩，有的孕妈表现为阵发性下腹憋，有的表现为阵发性腰困。 孕足月37周以后，孕妈妈可以经过以下方法来造成宫缩；1.躺下来的时候可以多刺激乳头，拇指指腹轻轻按摩乳头及乳晕，每次15～20分钟，2～3次/日；2.适当上下楼爬楼梯，散步，这样重力作用

　　宫缩的时候，平常适当的活动站立位，宫口会开得比较快，但是宫口开大，最主要的原因是宫缩，宫颈的条件和胎头下降的程度，如果有规律的宫缩，也就是说宫缩间隔的时间3到5分钟，每次宫缩持续的时间在40秒左右，并且宫颈条件比较好，宫颈软。这种情况下，开宫口就比较快，平

　　临产前能吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充一些蛋白质含量高的食物，可以提高女性的免疫力，使女性顺产宫口开的快，而且还具有预防便秘的作用。在生孩子的时候一定要多注意休息，不可以长期的熬夜，如果想要宫口开的快，也可以适当的进行一些运动，能够加速肠道的蠕动，使胎儿

　　顺产要向宫口开得快，产妇一定要放松心情，防止过分紧张。紧张体内会分泌儿茶酚胺，而不利于产程的进展。产妇要对分娩有充分的信心，了解宫缩疼痛是产程的一部分，只有疼痛才能更快的分娩。宫缩时要调整好自己的呼吸，用鼻子吸气，再缓慢的用嘴巴吐气。切忌大喊、大叫、哭

　　孕妇在临产前应该多食用高营养易消化的食物，才能够有利于顺产。在顺产时产妇需要时刻保持大量的体能消耗。所以在临产前多食用高营养易消化的食物能够快速的给产妇提供大量能量，因此使产妇能够维持漫长的分娩过程。同时产妇在分娩前也需要听取医生的建议进行少量的运动，

　　宫缩的时候采取适当站立的姿势，宫口会开的较快一些。如果有规律的宫缩，也就是说宫缩间隔的时间3到5分钟，每次宫缩持续的时间在40秒左右，并且宫颈条件比较好，宫颈软。这种情况下，开宫口就比较快。当快要分娩的时候，应当注意孕妇是否有规律的腹痛、见红、破水、小便次

　　表现出宫缩时最好可以适当的进行运动，这样宫口才会开得更快。在表现出宫缩时，首先是不规律的宫缩逐渐转变为规律的宫缩，可能从3~5分钟的宫缩转变为几十秒一次的宫缩，并且宫缩的频率越快，说明离分娩的时间越近，胎儿可能会在规律性宫缩表现出后的24小时之内进行分娩。

　　宫口的扩张是个自然的过程，是通过规律宫缩的情况下，使胎先露靠近宫颈，扩张宫颈而使宫口扩张。临床上，如果宫口扩张速度较慢，可以通过适当的活动，尤其是站立后的活动，依靠胎先露的重力压迫宫颈，加速宫颈的扩张，可以刺激乳头或者使用缩宫素增加产力，也可以通过水囊

　　当女性出现下腹疼的症状时，说明已经临产。如果想让宫口开得更快，需要通过各项检查明确胎头入盆后是否存在头盆不称、胎儿窒息等情况。如果没有，可以在宫颈口放入米索前列醇。另外，如果想让宫口想开得更快，也可以静推地西泮。当宫口开大到三厘米左右，如果没有异常情况