肠易激综合征的中医调理方法?

赵晓峰 2025-07-23 06:45:41 1

  肠易激综合征首先说这个要限制,不管是腹泻型的还是便秘型的,我们要限制它产气。产气多的食物,如咖啡、牛奶、豆浆、红薯、苹果、葡萄这些。因为产气多了,他容易造成腹胀腹泻,还有便秘这些情况,可以造成患者的不舒服。第二方面就是饮食方面要忌辛辣、油腻、刺激性的东西,因为辛辣、油腻、刺激性的东西,比如大便拉肚子,它可以促进大肠的蠕动增加、腹泻加重这种情况。我们平时若是腹泻的话,我们建议患者要吃什么?吃山药、薏米这些煮稀饭吃,这种情况它起到什么作用?因为腹泻的话,我们说的肠易激综合征腹泻型,它往往是中医认为是脾虚有湿,有湿在里面。因此我们建议用山药、薏米有健脾化湿的功效。我们发现肠易激综合征拉肚子跟情绪有密切的关系,有抑郁、焦虑的情况,他紧张的时候可能就拉的厉害。建议他平时要听一些舒缓的音乐,泡点玫瑰花茶喝,起到疏肝解郁的作用。第三方面,中医的方面,我们可以按摩一些穴位,若是脾胃弱,按摩一些足三里这些,敲打足三里,增强他的脾胃的功能。还有一个方面就是说如果老年型的,他的肠易激综合征属于便秘型的话,我们叫他经常多吃点蔬菜水果,早上喝一点蜂蜜。若是肠易激综合征他肚子胀的很厉害,每天大便排不出来,可以用穴位贴敷的方法,就是贴肚脐,中医有一个神阙穴,贴在肚脐上用几味药,我们常用的是沉香、肉桂,还有莱菔子,这种贴在肚脐上可以促进他的肠的蠕动功能。当然这具体的可能要到消化科的专科的大夫去看,他会指导你怎么穴位贴敷。还有一个就是要按摩的方法,怎么按摩?因为肠子它是升结肠,然后是横结肠,然后降结肠,还有乙状结肠、直肠,这种我们从这里下面按,从这里按。然后从这里按,每次按个72下,按72下以后重复2-3次,每天按3-4次。这种我们说尤其是便秘的,老年人蠕动慢了以后经过按摩的方法,促进肠道的蠕动。大概是这个中医的治疗的方法,除了口服的药物,还有穴位贴敷、针灸、按摩、食疗这几个方法。

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