体寒的人怎么调理食疗?

崔玉荣 2025-06-20 02:48:05 1

  体寒的人如果调理的问题,中医对于治疗疾病或是调理身体,主张的是寒者温之。所以如果有体寒的人,就是需要选择温性的治疗办法进行调理,使恢复到正常。如果想经过食疗的办法进行调理,那就选择具有温性的食物食用。这样食物有多种,主食方面有高粱、糯米等,蔬菜类的有辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜等,根据需要选择食用。

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