月经期能吃芒果吗？

　　草莓是日常生活中经常会食用到的水果，很多女性都非常喜欢草莓这种水果，因为吃起来酸酸甜甜，而且很多汁、很柔软，因此是女性比较喜欢的水果之一。草莓的营养价值来讲，含有的营养价值也比较丰富，除了含有比较丰富的，能够被人体所吸收的氨基酸，还有蔗糖、果糖、柠檬酸

　　月经期间最好不要吃螃蟹，螃蟹属于寒凉的食物，容易造成贫血，流出不畅，有时还会造成表现出痛经。而且在月经期间女性抵抗力都比较低，螃蟹属于海鲜类食物，有时不注意容易造成过敏，会造成表现出全身红色的小疙瘩，同时伴随瘙痒的症状。女性在月经期间尽量要多吃一些温性

　　这个要看个人的体质。有些女性，习惯吃辣，无辣不欢，那在月经期，能吃辛辣食品。而有些女性是不习惯于吃辣的体质，如果吃了辣椒，特别是在月经期吃的辣椒，有可能会加重下腹胀痛，胃肠道不适，以及痛经的症状，甚至是造成月经淋漓不尽的症状。所以，在月经期要注意清淡饮

　　月经期间一般不吃乌鸡白凤丸。月经期间不吃调经的药物，可能会有活血的作用，会造成月经期间血量明显的增多，会造成月经期间持续时间比较长，月经淋漓不尽。如果女性有月经量比较少或者是伴随痛经，一般在月经的第五天开始吃乌鸡白凤丸，需要服用半个月左右，下次来月经就

　　在经期是能吃燕窝的，它属于一种性很平稳的补品，没有很大的刺激性，里面含有丰富的营养成分，有胶原蛋白、唾液酸的成分以及矿物质，具有养血止血、益气养阴、调节内分泌、填精补髓的功效。在月经期的时候，女性非常的怕冷，所以容易造成宫寒，宫内的瘀血不容易排出体外而

　　经期是能吃山竹的，在使用的时候需要注意一些细节，如果体质比较虚寒，这时候最好要少吃一些比较好。如果吃得过多，可能会加重身体虚寒的症状。如果平时身体比较燥热，怕热非常明显，休息后吃一些山竹对身体是不会导致影响的。月经的时候，要禁止吃一些寒凉性的食物，因为

　　经期能吃维生素C，月经期间体质特殊身体抵抗力下降，还会表现出腹部酸痛等不舒服的表现。服用维生素C能促进身体新陈代谢，改善内分泌，还能调节痛经现象。维生素C对皮肤也有很大益处，能减少色斑增加皮肤弹性，经期服用也不会对月经造成影响。缺乏维生素C也可多吃水果，比

　　?女性在月经期是能吃红薯的，红薯营养丰富含有多种人体需要的营养成分，有蛋白质、糖、脂肪，钙磷铁，胡萝卜素等。多吃红薯可以刺激胰岛素的分泌，胰岛素可以促进色氨酸进入脑内，消除坏心情，促进脑内血清素的合成。同时由于红薯含热量非常低，比一般米饭低得多，吃了之

　　月经来潮前的前两天是能吃芒果，芒果不仅口感好其营养还非常的全面。吃芒果能够补充人体所需的维生素以及微量元素，但是在月经期间尽量不要吃芒果。芒果虽然味美但是很容易造成过敏，月经期间身体体质比较的虚弱，感染疾病的风险也会大大增加，因此一定要造成重视。在月经

　　经期能吃当归煮鸡蛋，在月经期间有免疫力下降以及有经血的流出，会造成气血不足的情况。当归适当的有补血、活血的作用，可以经过吃鸡蛋补充微量元素、蛋白质，都在月经期间有好处。月经期间尽量的少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免造成月经量增多或有血块的现象。月经期