肾亏会腰酸么？

　　肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，女性若肾阳虚可以表现出头晕目眩，面色苍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，宫寒不孕，久泻不止，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长等表现。若肾阳虚则可以见到腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，发脱齿松，经少，闭经或崩漏，失眠健

　　肾亏多见于房劳过度，工作劳累过度，熬夜等。建议平时生活中要规律饮食，按时睡眠休息，防止过度劳累，防止熬夜，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，选择适合自己的活动如八段锦进行锻炼。要防止不良的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不要吸烟喝酒。防止压力

　　可以补肾亏的食物，可食用豆类食物，海鲜类食物比如鱼虾蟹等，肉类食物比如羊肉、狗肉、动物内脏等，多吃新鲜的菜类和果类比如菠菜、洋葱和山药等。也可以服用中草药进行滋补比如鹿角胶、淫羊藿、山茱萸等。日常生活中应当防止过度性生活，防止手淫对身体导致的损伤，禁止

　　肾亏症状正常吃牡蛎以及泥鳅和韭菜、羊肉等食物比较好，因为这些食物中含有的营养成分比较丰富，还能够起到补肾的作用，所以在表现出肾亏的症状后，可以适当吃些有补肾作用的食物。肾亏多数是性生活过于频繁所引发的，还有可能是过度手淫的原因，和久病伤肾也有较大的关系

　　肾亏主要分为肾阳虚和肾阴虚，不同肾虚所需用药也不一样，建议你还是到医院找正规中医进行详细检查，根据身体的具体情况选择合适的药物进行治疗。若属肾阴虚，可服六味地黄丸、左归丸等；若属肾阳虚，可用金匮肾气丸、右归丸等。

　　肾亏不会影响长高，因为这两者之间没有什么必然的关系，影响身高的因素是由于遗传和营养情况等导致的。只要平时多注意合理的饮食，多摄入含有营养的食物，就不会对身高产生一些很大的影响。但一旦有肾亏的存在就要及时的进行治疗，比如可以服用补肾的药物进行治疗，也可以

　　表现出了肾亏，气血不足，要把肾亏的原因找到然后解除。比如说忧思过度、劳力过度，还有熬夜以及其他疾病。如果肾虚造成了气血不足，就要补气养血，用当归和黄芪来进行治疗，此外也可以加一些莲子、大枣、枸杞这些药物。

　　眼袋发黑只能猜测有可能是肾亏，因为眼袋发黑仅仅是出现肾亏或者说是出现肾脏疾病的一个表现，而肾亏的常有表现症状为腰腿酸软、身体没劲、尿频、舌苔干白等多种症状，不能因为眼袋发黑就下定论，而且眼袋发黑不单单是肾亏引起，受多种因素影响，原因有很多，可能是先天性

　　这很重要腰间盘突出，常表现为肾虚。其发病和过度疲劳、外伤、熬夜、情绪饮食等因素有关，所以在日常生活中应保持心情舒畅，防止疲劳，防止熬夜，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，防止吃油腻、油炸、生冷、坚硬的食物，饮食八分饱为宜。躺在硬板床上，防止腰部受力

　　肾亏造成的耳鸣正常可以配合医生口服中成药的方式进行治疗，例如知柏地黄丸，也可以使用六味地黄丸，正常可以起到滋肝补肾的作用，还可以改善耳鸣的不舒服的表现。此外也可以经过针灸的方式进行治疗，一般有助于缓解肾亏造成的耳鸣。如果耳鸣的症状比较严重，还应及时到医