肾亏症状吃什么食物好？

　　治疗肾虚可以经过药物、食物及穴位按摩的方法来调理。调理肾虚1、可食用一些具有补肾益肾的食物，如羊肉、韭菜、板栗、牡蛎等，此类食物都具有补肾的效果。2、在中成药方面，正常可以选用六味地黄丸、肾宝片、右归丸等中成药进行补益。3、可以进行穴位按摩，取太溪、肾俞

　　气血不足肝肾亏虚能吃一些海参、鸽肉、核桃、黑芝麻、牛奶来进行调理。气血不足肝肾亏虚有可能会造成病人表现出中风的症状，甚至还会伴有着尿频、尿痛、尿急，表现出这些症状时也可以在医生的指导下服用一些调理血虚和补充肾气的药物来进行治疗。在日常生活中一定要防止吃

　　男人肾亏的治疗方法有饮食和服用中成药。饮食上适当的吃牛肉、羊肉、核桃仁、鱼肉、牡蛎等食物，这些食物中都含有非常丰富的蛋白质和维生素，在吃后能快速吸收，起到滋补肝肾的作用。男人肾亏也可以到中医门诊进行检查，根据检查结果，在医生的指导下调配中成药来治疗，能

　　手淫过度是会造成肾虚的。因为肾藏精，过多的手淫会耗伤肾中的精血阴阳，而造成肾中精血不足，所以平时应养成良好的生活习惯，防止过度手淫。如果过度手淫后表现出肾虚的症状，应适当的多吃一些补肾的食物，多做一些户外运动，多听一些舒缓的音乐，加强锻炼，提高自身的抗

　　一般病人表现出这种肾虚的情况首先应当注意好好的休息，保证充足的睡眠，不要憋尿和坐久。戒烟戒酒，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。例如动物肾脏、海参鸡蛋等，同时应当适当的进行运动等。

　　肾亏虚症状为性功能降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低。此外还有尿频、尿等待、小便清长等表现。还会表现出早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，视力听力衰减。

　　可以补肾亏的食物，可食用豆类食物，海鲜类食物比如鱼虾蟹等，肉类食物比如羊肉、狗肉、动物内脏等，多吃新鲜的菜类和果类比如菠菜、洋葱和山药等。也可以服用中草药进行滋补比如鹿角胶、淫羊藿、山茱萸等。日常生活中应当防止过度性生活，防止手淫对身体导致的损伤，禁止

　　肾亏会造成腰痛，无论肾阴虚、肾阳虚或是阴阳两虚，都会有腰膝酸软，疼痛，无力的症状。肾阴虚有疲乏，盗汗，腰漆酸软舌红少津，尿频量多，可以口服杞菊地黄丸和左归丸，1次一丸，1天2次，改善腰疼的症状。此外一个就是手脚冰凉、腰膝酸软、畏寒、肢冷舌淡、苔白，这是肾

　　肾亏又称为肾虚，一般分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。肾阴虚主要表现为：腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，体型消瘦，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，男子阳痿或阳强不倒，性欲亢进，遗精早泄；妇女可表现为经少，闭经，崩漏，不孕，尿短赤黄。肾阳虚男女均可表现为易疲

　　女性肝肾阴虚主要是由于肝肾中的阴液不足所造成的。平时女性就要吃一些补益肝肾的食物来进行调理，多见的食物有蜂蜜、龙眼、山药、桑葚、枸杞、板栗、大枣等等。除了饮食上的补益，也要在医生的指导下吃一些中成药来调理，例如说六味地黄丸、补中益气丸、天王补心丹等等，