治疗肾亏的最好方法？

手汗多是植物神经失调，这个也有一定的遗传因素，建议你吃些谷维素和维生素B严重的可配合654-2片同用。还要注意不吃辛辣，注意不要心情急躁。特别严重时可考虑明矾溶液泡手的治疗方法。

腰部胀痛可能是肾亏造成的，中医说肾为先天之本，肾亏损可以造成骨骼肌肉缺乏涵养造成疼痛。腰胀痛的情况还是建议到正规医院做个腰部的CT和MRI检查，看有无腰椎间盘突出、肌肉韧带损伤等问题，检查清楚后对症治疗。

肾亏的症状表现有很多，肾气虚，在气虚的基础上肾虚，人少气懒言，动则气喘，动一下就没劲，容易经常犯困，腰酸腿软，生殖系统方面不足，肾阴虚，主要是肾阴不足，会产生口干、手脚心发热、烦躁等情况，舌苔没有或舌苔很薄，舌头发红，肾阳虚，肾气不足，有没劲，精神疲惫，不

对于肾亏是否能自己恢复，要根据病情决定。比如对于轻度的肾虚病人来说，可经过积极参加运动锻炼以及规律生活、饮食调理，是可以自己恢复的。但对于症状严重的肾虚病人来说，需要经过中药调理才能康复。肾虚在中医来说又分为肾阴虚和肾阳虚两种，严重的肾阴虚病人会表现出五心

首先可以经过食物进行治疗，能吃一些补肾益肾的食物，比如说牡蛎、板栗、羊肉等，这些食物都有一定的补肾效果。可以搭配中成药物进行调理，常用的中成药包括右归丸、六味地黄丸、肾宝片等。还可以进行穴位按摩，主要取肾经上的穴位，如太溪、昆仑，还可以搭配肾俞、命门等进行

男性肾亏的症状主要有：1、手脚冰凉，伴随腰膝酸软、神疲乏力等表现。也会表现出少气懒言、口干舌燥等表现。二是许多慢性疾病，如冠心病、高血压、支气管哮喘等。三、伴随腰痛，或足后跟疼痛，可服些六味地黄丸。四会有习惯性便秘的症状，大肠的传导功能紊乱，还会有尿频，尿

　　气血不足肝肾亏虚能吃一些海参、鸽肉、核桃、黑芝麻、牛奶来进行调理。气血不足肝肾亏虚有可能会造成病人表现出中风的症状，甚至还会伴有着尿频、尿痛、尿急，表现出这些症状时也可以在医生的指导下服用一些调理血虚和补充肾气的药物来进行治疗。在日常生活中一定要防止吃

　　男人肾亏的治疗方法有饮食和服用中成药。饮食上适当的吃牛肉、羊肉、核桃仁、鱼肉、牡蛎等食物，这些食物中都含有非常丰富的蛋白质和维生素，在吃后能快速吸收，起到滋补肝肾的作用。男人肾亏也可以到中医门诊进行检查，根据检查结果，在医生的指导下调配中成药来治疗，能

　　手淫过度是会造成肾虚的。因为肾藏精，过多的手淫会耗伤肾中的精血阴阳，而造成肾中精血不足，所以平时应养成良好的生活习惯，防止过度手淫。如果过度手淫后表现出肾虚的症状，应适当的多吃一些补肾的食物，多做一些户外运动，多听一些舒缓的音乐，加强锻炼，提高自身的抗

　　一般病人表现出这种肾虚的情况首先应当注意好好的休息，保证充足的睡眠，不要憋尿和坐久。戒烟戒酒，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。例如动物肾脏、海参鸡蛋等，同时应当适当的进行运动等。