梦游是由什么造成的？

　　梦游容易发生在儿童，大多数的梦游首发年龄大概是4-8岁。梦游的发生可能和过度疲劳，睡眠时间不足等因素有关系。如果发现小孩子有梦游的情况，要避免白天过于疲劳，无论是玩或者学习，晚上要规律作息时间，创立良好的睡眠环境，帮助孩子在睡眠之前将注意力集中到轻松、愉

　　小儿梦游也叫睡行症，多发生在五岁左右儿童，随着年龄的增长，到了青春发育期症状大部分会自行缓解，所以梦游考虑与大脑皮层发育迟缓有关。由于梦游多发生在患儿疲劳，生活没有规律，紧张焦虑时，所以是一种神经心理性疾病，不考虑跟缺营养有关系。日常生活中要建立规律的

　　梦游的症状是比较难判断，最主要自己不知道，通常都是家人发现了讲出来的，或是一起睡眠的其他人朋友讲出来的，因为在半夜他自己认为睡着以后发生的这些行为，他自己不知道他肯定也回忆不起来。通常指出他有梦游症的，都是同宿舍或者同床共眠的人，发现他突然自己站起来，

　　孩子表现出梦游和营养的缺乏没有太直接的关系，一般主要是精神因素。梦游主要是指在睡眠过程中可能突然爬起来进行活动，然后又躺下接着睡，而且在觉醒之后可能会对睡眠过程中所进行的各种活动一无所知，对于小孩来说表现出梦游还是比较多见的，可以发生在儿童的任何时期。

　　梦游也称为睡行症，这种疾病常常是因为多种原因所引起的，一般来说，包括遗传因素、心理因素和神经发育机制等多方面的原因。遗传因素方面，国外有一项研究发现，80%的睡行症中患者中，父母一方或者是双方有睡行症的病史，心理因素方面，家庭氛围的不和谐以及患者学习压力

　　晚上睡觉出现梦游的原因，可能是以下几个方面：1、睡眠不足、睡眠紊乱，例如长期熬夜反、复倒时差等不良的睡眠习惯，可能导致晚上睡觉时梦游的症状。2、精神因素，例如生活压力大、情绪压抑、惊恐障碍、长期处于焦虑状态等，都可能造成这样的情况出现。3、阻塞性睡眠呼吸

　　人的睡眠是由大脑控制的，当大脑发出信号与运动神经处于抑制状态，仍旧进入睡眠时，就导致人体发出一系列的动作。梦游可能是由于精神压抑导致的，在梦境中释放自己的情绪，一般叫醒梦游的人是没有什么大问题的。不用担心。

　　说梦话和梦游考虑是一种睡眠障碍，其中梦游又称为睡行症，一般梦游多见于儿童。对于说梦话和梦游，目前的病因并不是很明确，主要是考虑和遗传因素有关，也考虑和大脑皮层发育的程度有关，也有人认为与不良的精神因素关系有关。对于说梦话和梦游，首先建议病人进行适当的体

　　梦游不是一种病。一般人以梦游症是一种不自然、怪诞不可思议的现象。生活中，梦游病人表现的一些特征，确实使周围的人们感到惊奇，有时甚至感到恐怖。依一般人的印象，梦游病人会突然产生一种令人难以相信的巨大力量，在面对危难时，完全没有恐惧或不安的样子，可以完成相

　　梦游是一种比较常见的睡眠紊乱的症状，可以发生在各个年龄阶段的人群身上。可以唤醒梦游的人，将其重新回到床上或是没有危险的地方入睡。如果长期出现梦游，应该及时用药物干预治疗，也可以找心理医生看一看是否由于近期紧张生活环境引起的，平时要放松心情，做好充分的休