怀孕月份怎么算？

　　怀孕早期如果孕妇出现了严重的便秘，首先要饮食控制，要吃清淡的饮食，还要多喝水来软化大便，少吃刺激性强、油腻的食物，减轻早孕反应的症状，还可以减轻便秘的发生。同时要活动，要多活动来刺激胃肠道的蠕动，减少便秘；还可以吃导泻药，可以吃一些缓效的泻药，比如果导

　　发生便秘不一定是怀孕的征兆，所以要根据个人的情况进行检查和确定，才能明确具体情况并有针对性地做处理，以防是肠内组织异常所导致的。第一，一旦怀孕，一定要保证腹部不受凉，不受压，同时适当多休息，少劳累。二、个人饮食要做好调整和搭配，尽量多摄取蛋白质类营养而

　　孕期便秘情况比较常见，部分患者受孕激素影响，胃排空时间延长，胃肠道蠕动减慢而引起排便困难；部分患者因饮食结构不合理，缺少多样化、多纤维化膳食引起便秘；部分患者则因日常活动减少引发。便秘主要对孕妇造成生活困扰，易引起痔疮，加重排便困难，可影响食欲，甚至影

　　患者怀孕初期出现便秘的情况，很有可能是由于怀孕初期，随着体内激素水平的变化，导致胃肠道的消化能力下降，而出现的一种临床表现，但是由于属于怀孕期间，患者需要避免使用药物，要注意多喝水，可以多吃香蕉，菠菜，红薯，芹菜等一些粗纤维的水果和蔬菜，有助于保持大便

　　在妊娠期随着子宫的逐渐增大，增大的子宫压迫肠道使肠蠕动缓慢，因此容易发生便秘。在妊娠早期由于孕妇会发生一些恶心、呕吐、厌油等等的早孕反应，往往食欲不佳导致进食减少，使肠道蠕动缓慢也会引起便秘。孕期的便秘可以采取一些处理措施，首先让孕妇适当增加一些粗纤维

　　孕妇在怀孕之后由于子宫逐渐变大，腹压逐渐增加子宫增大之后对直肠进行压迫，所以容易出现便秘而且在出现排便习惯的改善之后，要从饮食方面加以调理，可以多吃一些粗粮，粗粮含有比较丰富的膳食纤维。可以吃麦片或者是全麦面包以及高纤维的蔬菜，芋头地瓜等等.这些食物由

　　孕妇是非常容易出现便秘问题的一群人，因为很多时候女性朋友在怀孕的过程中，身体内部的激素在不断的变化，就会出现便秘的现象，还有就是现在的孕妇伙食普遍都比较好一点，还有就是女性朋友一旦怀孕的话运动量就减少了，怀孕36周的女性朋友便秘的话一定要多喝一点水。

　　孕妇在怀孕期间便秘、出血，最常见的原因是痔疮或者肛裂出血。如果出血量很少，可以观察，尽量休息，饮食宜易消化，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁止吃辛辣、刺激性的食物，以免加重便秘。如果出血量多、长期出血，会导致肛门周围感染和脓肿，则需要到肛肠科进一步诊治。怀孕期

　　孕妇在出现便秘后，如果比较严重，可以在医生的指导下使用乳果糖口服液、麻仁软胶囊等药物进行缓解。一定要在医生的指导下合理应用药物，不可自己随意服用药物，防止造成不良影响。乳果糖口服液能够增加肠道中的水分，从而使肠道更加润滑，有利于大便排出。麻仁软胶囊属于

　　孕妇便秘的原因很多，多是由于怀孕时胎儿因素导致母体胃肠动力下降，胃肠排空慢，母亲活动量减少，加上不健康饮食习惯引起。治疗上，建议养成每日定时的排便习惯，如果有便及时排空，不要憋着。生活习惯上，多喝水，同时在水中加入蜂蜜，起到润滑肠道加快大便排空的作用。