顺时针揉肚子的作用是什么？

　　便秘揉肚子还是按顺时针进行。因为排便的顺序主要是先经过回盲瓣，然后升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，这种顺序正好是按顺时针的顺序。所以建议揉肚子的时候，也按照这种顺序进行，能够有效解决便秘，或者有效促进肠道蠕动。当然这种方法，只是对轻度的便秘有一定的效

　　顺时针揉肚子的作用如下。1、每次在饭后顺时针揉按肚子，可以起到帮助肠胃蠕动消化的作用，避免积食症状的表现出。2、同时顺时针揉肚子，还可以起到缓解便秘，帮助排便的作用。此外建议在揉肚子的同时，可以多喝温开水，加速身体的水液代谢和循环。在饮食上多吃一些清淡易

　　顺时针揉肚子会促进肠道蠕动，帮助消化，能起到很好的肠道排空的作用，缓解便秘的现象，这是由于人体肠道是按照顺时针的方向走行的，因此顺时针揉肚子会将肠道内的食物残渣顺着肠道排除体外；其次，经常的顺时针揉肚子还能起到健脾益胃的作用，如果肠道不好或者是消化不良

　　按摩疗法它是种既经济又非常简便实用的预防和治疗便秘的方法，可以说几乎没有什么不良反应，也越来越被广大医务人员和病人所接受。如果没有时间去进行体育运动的话，那么我们可以每天不定时地进行自我的腹部按摩，对预防和治疗便秘也非常有效。下面我介绍一种我的按摩方法

　　顺时针揉肚子会促进肠道蠕动，帮助消化，能起到很好的肠道排空的作用，缓解便秘的现象，这是由于人体肠道是按照顺时针的方向走行的，因此顺时针揉肚子会将肠道内的食物残渣顺着肠道排除体外；其次，经常的顺时针揉肚子还能起到健脾益胃的作用，如果肠道不好或者是消化不良

　　便秘揉肚子还是按顺时针进行。因为排便的顺序主要是先经过回盲瓣，然后升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，这种顺序正好是按顺时针的顺序。因此建议揉肚子的时候，也按照这种顺序进行，能够有效解决便秘，或者有效促进肠道蠕动。当然这种方法，只是对轻度的便秘有一定的效

　　顺时针揉肚子会促进肠道蠕动，帮助消化，能起到很好的肠道排空的作用，缓解便秘的现象，这是由于人体肠道是按照顺时针的方向走行的，因此顺时针揉肚子会将肠道内的食物残渣顺着肠道排除体外；其次，经常的顺时针揉肚子还能起到健脾益胃的作用，如果肠道不好或者是消化不良

　　便秘指以大便排除困难、排便周期长、周期不长但粪质干结排除艰难或粪质不硬，虽频有便意但排便不畅为主要表现的疾病，常由不良饮食习惯，精神焦虑抑郁，肠道病变等因素造成。便秘时，顺时针揉肚子可起到润肠通便的作用。人体肠道从右到左依次为升结肠、横结肠、降结肠、乙

　　表现出腹泻症状后需要按照逆时针的方式进行揉肚子，因为按照人体肠道组织中的内部物质是按照顺时针的方向运行，因此对于腹泻病人，可以经过逆向按摩的方式起到缓解改善不良症状表现的作用。而对于习惯便秘、排便不畅的病人，可以按照顺时针的方式，促进体内排泄物的排出。

　　宝宝便秘或腹泻时，应当按照顺时针还是逆时针揉肚子。顺时针揉肚子具有清热通便的作用，是清大肠，促进邪气的排出，适用于便秘，以及泄泻中的实证型；而逆时针揉肚子则是补脾止泻，用于治疗泄泻的虚证型。因此一定要分清到底是实证还是虚证，因此决定按揉的方向。揉肚子要