叶酸什么时候吃合适？

叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，吃叶酸可以预防孕妇贫血，促进胎盘发育，还可以降低胎儿发生先天疾病的概率，吃叶酸基本没有什么副作用，按常规剂量正常服用是很安全的。1、叶酸是制造红血球不可缺少的物质，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸的合成也也起着重要的作用，孕妇

叶酸的主要作用，可以促进胎儿神经细胞和脑细胞发育，提高身体免疫力，保护乳腺健康，预防心脑血管疾病。1、一般孕妇在备孕期，怀孕前三个月开始，就需要补充叶酸。怀孕早期和晚期，也需要补充叶酸。防止新生儿表现出先天发育畸形，比如先天性神经管畸形。2、孕妇在备孕期和怀

对于吃完叶酸想吐，考虑是因为肠胃不好的原因所造成的，可以换种叶酸再进行补充、调理。要合理饮食、注意休息，补充叶酸和复合维他命，钙不足的可以多喝一些牛奶，钙和锌都不能少。不建议服用药物，但是可以在大夫的指导下进行药物治疗。其次，可以在饮食上多吃一些清淡的食物

叶酸是水溶性维生素，可用于治疗叶酸缺乏性的贫血，是孕妇的营养补充药物，可以预防新生儿神经管缺陷。叶酸主要存在于动植物食品中，在绿叶蔬菜中含量尤高。叶酸高多见的原因有：经常服用叶酸片，可能表现出叶酸高。或者长时间大量食用柠檬、香蕉以及动物内脏等高叶酸含量食物

人体叶酸含量对胎儿的影响就像血糖一样。有一个参考范围，太低或太高都不好。如果胎宝宝的生长发育表现出叶酸缺乏，可能会造成出生体重不足、唇腭裂、早期胎盘脱落、心脏缺陷等。胚胎发育的前四周是中枢神经系统(即大脑和脊髓形成的关键时期，所以必须在怀孕前3个月甚至6个月

妊娠期间，孕妇行常规产科检查，结果提示叶酸代谢障碍中度风险。不用紧张，这个结果对孕妇以及胎儿没有很大的危害。只是说明妊娠期间，叶酸的吸收代谢率相对偏低，并不代表体内叶酸含量低，也不代表孕妇和胎儿有一定的疾病。由于妊娠期间叶酸具有预防神经管畸形的作用，一般建

叶酸是可以和黄体酮一起吃的，叶酸是用来预防胎儿神经管畸形的，一般于孕前3个月开始吃到孕3月止，黄体酮是用于保胎的，两者同孕期服用没有禁忌，但黄体酮一般要求饭后2小时即空腹吃，而叶酸则在饭后半小时吃。选叶酸时一定要看叶酸的剂量，只有0.4㎎一片的＂斯利安＂才是孕妇

叶酸就是一种人体所必需的微量营养素，属于b族维生素的一种，参和一碳单位的传递，在体内发挥着重要的代谢功能。如果体内缺乏了叶酸：就会影响血红蛋白的合成，造成巨幼红细胞性贫血；会影响半胱氨酸的代谢，表现出高半胱氨酸血症。孕妇体内缺乏叶酸就会影响胎儿神经管发育，

孕前男人吃叶酸是有必要的。摄入叶酸水平最高的男性表现出精子异常的机率最低，即每日摄入722至1500微克，危险系数会降低20%到30%，由于叶酸遇光遇热就不稳定容易失去活性，因此能从食物中获得的叶酸并不多，不要将蔬菜长期高温炒煮，防止油炸食物，尤其在冬春季节应多食新鲜

叶酸是维生素b的一种，在怀孕期间前三个月和备孕期间可以口服叶酸，能够有效的预防胎儿神经管生长畸形，三个月之后由于胎儿各个系统已经定型，吃叶酸也就没有必要了。在怀孕期间，建议不要总是一个姿势，可以采取左侧卧位休息，对改善胎盘的血液供应也有一定的好处，定期孕检