膝盖腿窝筋疼怎么处理？

　　一下雨膝盖就会疼，一般考虑是下雨天气转凉，患者不注意腿部保暖，导致受风寒刺激引起的；其次，也可能是风湿性关节炎导致的，患者通常还会伴随关节红肿、关节有灼热感等症状；另外，也不能排除是滑膜炎、骨性关节炎等疾病造成的。患者可以到医院做链球菌抗体检查、C反应

　　天冷膝盖疼，一般考虑是天气过于寒冷，而不注意腿部保暖，导致膝盖受到风寒刺激，引起肌肉收缩造成的；其次，风湿性关节炎在受凉的情况下，会加重膝盖疼的症状。患者通常还会伴随膝关节红肿、局部有灼热感等症状；此外，也不能排除是滑膜炎、膝关节骨性关节炎等疾病造成的

　　尿酸高可能会引起膝盖痛的症状，因为尿酸高容易诱发痛风等关节炎症，从而诱发关节疼痛、红肿等现象。出现尿酸高现象时，男性首先要调整饮食，建议吃些西红柿、花椰菜、芹菜、山药、猪瘦肉等低嘌呤的食物，避免大量食用浓肉汤等高嘌呤食物。若诱发痛风，出现关节疼痛症状时

　　膝盖疼痛时，患者首先需要卧床休息，尽可能减少下床活动以及剧烈运动。在休息时经常按摩膝关节，或者是热毛巾热敷膝盖，改善局部血液循环，缓解局部疼痛。其次，在生活中也需要多注意膝盖部位保暖，避免受凉。膝盖部位疼痛症状比较明显时，需要尽早去医院骨科进行拍片检查

　　膝盖损伤要根据其具体的类型来治疗，如果确诊为膝盖内的半月板损伤，急性损伤时需要立即停止活动，用冰袋进行局部冰敷，并用纱布进行加压包扎，必要时还可以抬高患肢，促进局部血液循环。患者膝关节疼痛、肿胀较为明显时，可以使用消炎镇痛药物来改善，比如布洛芬、对乙酰

　　步行时膝盖发出的响声多为生理性弹响，主要是骨骼碰撞或软组织摩擦导致，一般患者步行时间过长、体重超标或关节腔滑液不足时较有可能出现此类情况，但此类情况多为偶发性，患者稍加休息即可有所缓解。但如果患者年龄较大，骨骼及关节软组织出现退行性形变，则也有可能因骨

　　当运动后膝盖出现疼痛的症状时，可以适当的使用热毛巾热敷膝关节，改善局部的血液循环，缓解肌肉劳损，也可以通过针灸、按摩、艾灸、推拿等理疗方法进行治疗。其次，也可以在医生的指导下外用活血化瘀的膏药，疼痛难忍时可遵医嘱服用止痛药，一般症状较轻者，及时休息一段

　　青少年单个膝盖疼可以考虑是进行剧烈运动、受外伤导致了关节周围软组织损伤、半月板损伤、关节游离体等，如果有骨擦音以及骨擦感，膝盖肿胀、变形，可以考虑有骨折的情况。有的青少年不注意保暖，天气转凉但是穿得衣物单薄或者夏季贪凉，空调冷风对着身体吹，膝关节受凉也

　　膝盖总是冰凉有可能是髌骨软化症引起的，也称为髌骨软骨软化症，它的发病机制尚不完全明确，目前普遍认为与髌骨软骨面慢性损伤有关，可能有解剖结构异常、关节长期磨损等情况，患者可能有类风湿性关节炎、髌骨周围滑膜炎等疾病，多次进行关节腔内药物注射治疗也可以引起髌

　　导致膝盖发凉的原因有：一、环境，如果周围环境温度较低，患者没有做好防护措施，膝盖持续受到冷空气的刺激，就会出现发凉等现象。二、局部损伤，如果运动不当，导致半月板、韧带等组织受到不同程度的损伤，也可能引起不适。三、骨科疾病，例如骨关节炎、滑膜炎、髌骨软化