通便药有哪些？

　　婴儿便秘想要快速通便可以用开塞露，方法是把开塞露从肛门挤进去，能达到快速排便的效果。但是如果是长期便秘就要通过饮食来调理了，开塞露通便不是长久的办法。宝宝8个月已经可以吃一些辅食了，平时在喂食时可以添加一些粗纤维食物、蔬菜、水果、豆类食物等，除此之外，

　　临床上常用的通便药有以下几类：一、容积性泻药，例如车前草、纤维素等，这些药物会影响肠道内的渗透压和水分，从而治疗腹泻。二、渗透性泻药，例如甘露醇等，这些药物可以维持肠道内的水和电解质平衡，有效的软化粪便，缓解不适。三、刺激性泻药，例如番泻叶等，可以直接

　　在日常生活中，可以排气通便的食物有很多，比如香蕉、苹果、火龙果、猕猴挑、柚子、雪梨等水果以及豆芽、芹菜、韭菜、西兰花等蔬菜。其次，还可以多吃五谷杂粮，比如粳米、燕麦、薏仁等。此外，也可以喝点蜂蜜水或者酸奶，从而促进胃肠道蠕动，使肠道内的气体以及粪便更快

　　山楂一般不具有通便的功效。山楂属于药食两用的食物，其中含有丰富的维生素和微量元素等成分，具有化浊降脂、消食健胃和行气散瘀的功效，能够缓解肉食积滞和胃脘胀满等不适感，但对大便不畅没有较好的治疗作用。如果患者便秘是由于肠道恶性肿瘤所导致，则需进行手术切除，

　　芒果有通便的功效，主要是因为芒果中含有丰富的纤维素、果胶等物质，可以促进胃肠道蠕动，从而促进大便排出。经常便秘的人除了可以吃芒果，还可以吃其他的富含膳食纤维的食物，如火龙果、香蕉、苹果、芹菜、青菜、柚子、橙子等。如果便秘的情况比较严重，则可以在医生指导

　　平时可以适当多喝点苹果汁，其中含有维生素、纤维素等营养物质，食用后能促进肠胃蠕动，加快身体对食物的消化吸收，从而起到通便效果，而且其中还含有苹果酸，能加快脂肪燃烧，起到减肥功效。其次还可以喝点猕猴桃汁、火龙果汁、梨汁及西瓜汁等，也具有润肠通便、清热解毒

　　1、富含粗纤维的绿叶蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜等，因为上述青菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠的蠕动，从而改善患者便秘的症状；2、如果血糖控制平稳，可以在两餐之间适当加服1-2根香蕉，可以增加纤维素的摄入，利于便秘症状的改善；3、一定避免精制米饭、糕点、甜点的摄

　　使用肥皂条通便，首先要确定肛门内没有破溃、腐烂以及肛裂等直接破损症状，然后要准备好肥皂，佩戴一次性手套将肥皂切成底部直径一厘米左右，长度3厘米左右的圆锥形皂条方便进入肛门，沾少许温水进入肛门可以起到润滑作用，缓慢、轻柔的塞入肛门避免损伤直肠，然后休息5至

　　便秘的患者首先建议应该多饮水，饮水量最好每天达到1500毫升。再次，增加膳食纤维的摄入也是十分有必要的，而膳食纤维含量较多的就是新鲜的蔬菜和水果，所以患者应该多吃。此外，保持心情的舒畅以及适当的体育锻炼，也可以促进胃肠蠕动，防治便秘的加重。必要的时候可以在

　　1、可以多摄取富含膳食纤维的食物，例如糙米、玉米、芹菜、韭菜、高丽菜、菠菜以及时令水果，均可有效预防便秘；2、多摄入可以润肠、通便的食物，例如酸奶、蜂蜜、芝麻、核桃仁、香蕉、地瓜等；3、科学饮水：通常情况下，成人每天饮水量最少在2000ml左右才能满足基本代谢