人总想睡觉是什么原因?

刘枚 2025-06-29 08:27:56 2

  如果经常总是想睡觉,可能就是因为精神萎靡或者是睡眠的质量不够高,如果经常处于高压力的状态,往往就会造成睡觉的质量非常低,睡了之后还想睡。如果有感冒发烧,很容易表现出嗜睡的症状。因此说要做好有效的护理准备,每天都要劳逸结合,放松心情,减少个人的心理负担。

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