怎样锻炼孩子胆小怕黑？

　　克服怕黑首先要从心理方面进行克服，要相信世界上并没有鬼神，此外还可以多培养一些兴趣爱好来转移自身的注意力，在日常生活中要做到劳逸结合，防止表现出过度劳累的情况，同时还要及时的释放压力，必要的时候还可以在心理医生的指导下进行治疗。表现出怕黑可能是由于胆子

　　可能是孩子最近受到了某种惊吓，或者是在学校被其他的同学欺负然后让孩子的心里产生了恐惧，可以跟孩子进行交流，询问孩子最近是否被人欺负过，尽早找出使孩子产生恐惧心理的原因，在睡觉之前可以给孩子讲故事，转移孩子的注意力，尽量减少孩子心里面的紧张情绪。

　　孩子还比较小，怕黑是很正常的一件事件，很多人都不喜欢黑，宝宝小对黑有一些怕，可能是宝宝天生就比较胆小，有一些宝宝从小胆子就比较大，随道宝宝的长大，也可能经过一些锻练慢慢会好一些，在宝宝长大一些后，可以让宝宝特别有安全感的人，陪宝宝在比较黑的环境里呆一呆

　　孩子怕黑可能是因为观察比较黑暗的电视剧造成的恐惧心理，还有可能是受到过惊吓造成的，或者是缺乏自信、年龄较小，心理上才会过于害怕。家长应当鼓励孩子树立自信心，带小孩参加儿童类的冒险游戏，锻炼胆量。

　　您好，这个是属于心理问题，造成的原因可能和日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。你的情况要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果症状比较严重，无法经过自我调节得到缓解，建议找心理医生咨询一下为宜。谢谢。

　　害怕黑暗是正常的。在黑暗中你不能确定你周围的环境，因此感到不安全是人类本能的自我保护。事实上，你看不见别人，也看不清楚。你没有处于劣势。事实上，你也可以使用转移方法，例如，在关掉灯后，你可以做一些运动，仰卧起坐，压你的前腿，瑜伽或其他什么。运动会使你感

　　害怕黑暗是正常的。在黑暗中你不能确定你周围的环境，因此感到不安全是人类本能的自我保护。事实上，你看不见别人，也看不清楚。你没有处于劣势。事实上，你也可以使用转移方法，例如，在关掉灯后，你可以做一些运动，仰卧起坐，压你的前腿，瑜伽或其他什么。运动会使你感

　　害怕黑暗是正常的。在黑暗中你不能确定你周围的环境，因此感到不安全是人类本能的自我保护。事实上，你看不见别人，也看不清楚。你没有处于劣势。事实上，你也可以使用转移方法，例如，在关掉灯后，你可以做一些运动，仰卧起坐，压你的前腿，瑜伽或其他什么。运动会使你感

　　害怕黑暗是正常的。在黑暗中你不能确定你周围的环境，因此感到不安全是人类本能的自我保护。事实上，你看不见别人，也看不清楚。你没有处于劣势。事实上，你也可以使用转移方法，例如，在关掉灯后，你可以做一些运动，仰卧起坐，压你的前腿，瑜伽或其他什么。运动会使你感

　　首先要搞明白小孩怕黑的原因，若是因为孩子断奶了过早家长回到工作岗位。就需要家长对孩子多进行一些沟通，若是因为有人给孩子讲了恐怖故事才造成孩子晚上怕黑，就需要家长让孩子多一些安全感。其实家长没必要担心这个小孩怕黑的问题，因为随着年龄的增长。小孩慢慢都会适