什么是失眠

脑心舒口服液可以治疗失眠。脑心舒口服液对于身体虚弱、心神不安、失眠多梦、神经衰弱、头痛眩晕等病症效果非常理想。神经衰弱是由于某些长时间存在的精神因素，造成脑功能活动过度紧张，因此产生了精神活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳等。

脑白金是一种保健品，其中含有褪黑素，这种成分对于治疗失眠的作用是非常肯定的，同时其中含有山楂，茯苓也有安神的作用，因此适当的服用一些脑白金这种保健品，可以有调理治疗失眠作用，适当的服用不会产生什么明显的副作用。但是也不能仅仅依靠这种保健品进行调理失眠，还要

六味地黄丸本身不治疗失眠，主要是滋阴补肾。若是肾阴虚造成的失眠症状，六味地黄丸的调理会有一定的效果。如果不是肾阴虚证造成的失眠，六味地黄丸的治疗效果不会太好。所以，此药必须有症状，不能盲目服用。六味地黄丸是属于补肾滋阴的中成药，是没有治疗失眠的效果的，最好

病人表现出失眠的状态，正常是由于精神压力过大，或者是由于神经衰弱造成来的，平时建议病人放松心情，不要过度的紧张，在睡前可以用热水泡泡脚，或者是喝一杯热牛奶，听听舒缓的音乐，如果症状不见缓解的情况下，也可以在医生的指导下使用镇静安神的药物来进行治疗。

造成失眠的原因也是多方面的，大多数是由于最近心理压力过大或者心理紧张，焦虑，不安等情绪所引发的。也可能是近期频繁抽烟、饮酒或者过多的使用手机、电脑等电子产品造成的。同时睡眠环境过于喧闹等问题也会造成失眠的产生。严重的失眠会对人的身体造成影响，建议去医院的精

可以采用以下方法治疗：非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括：睡眠卫生教育。心理治疗。行为治疗。药物治疗包括：苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。常用的苯二氮卓类药物有：三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮。非苯二氮卓类药物包括：唑吡坦、佐匹克隆等。这

根据您的情况，您目前属于怀孕中期，对于您失眠，首先要保证白天睡眠时间不宜过多，不宜饮用咖啡浓茶等饮品。其次，晚餐不要进食过饱，睡前3小时不宜进食。还有就是要保持心情舒畅，睡前不要想太多，您可以在睡前听些轻柔的音乐促进睡眠，也可以在睡前半小时饮用纯奶促进睡眠

妊娠后失眠的原因如下：1、孕期激素变化，会使孕妇情绪不稳，心理上有恐惧感，对压力的耐受性也下降，常造成忧郁性失眠。二、孕期妈妈口味的改变，也会影响睡眠。如食用油腻不消化的食物或饮用咖啡、茶等刺激性饮料。造成睡眠障碍。三、怀孕后随着孕月的逐渐增大，增大的子宫

失眠在临床上非常多见，大多数是由于情志性因素造成的，比如精神紧张、焦虑兴奋、压力过大、神经衰弱等。花生叶煎水治疗失眠是民间的一个偏方，不是正规的治疗失眠的办法。研究发现，花生叶可以缓解头胀痛、心悸、神经衰弱以及高血压等造成的失眠，是一种理想的无毒副作用的天

怀孕的人失眠睡不着是正常的现象，因为孕妇身体的激素水平会不平衡，同时也会考虑到胎儿的情况，因此表现出焦虑以及压力过大的心理。因此建议孕妇一定要注意自己情绪的变化，可以适当的多去户外走动走动，同时孕妇的家人也要注意作出一些调整，此外孕妇在晚上睡觉的时候要挑一