颈椎病睡觉要枕头吗

　　?黄豆枕头治疗颈椎病的意义不是很大。一般颈椎病，如脊髓型颈椎病和神经根型脊椎病，会表现出有头晕，头痛，手部发麻或者握不住东西，还有的症状有胳膊常疼痛。如果表现出神经根症状，需要脱水治疗，可以配合颈托外固定，颈椎牵引治疗。长期保守治疗，效果不明显，就得要

　　一些病人会使用黄豆枕头治疗颈椎病，此法只能缓解颈椎病的临床表现，无法将疾病完全治愈。病人在此基础上可以经过物理治疗、运动疗法、药物治疗来控制症状提高生活质量。使用物理治疗时建议病人采取直流电离子导入疗法扩张血管，改善局部血液循环解除肌肉紧张，消除对神经

　　颈椎枕头对颈椎的护理及保养是有一定的帮助的。颈椎枕头可以让病人在睡觉的时候放松颈部的肌肉，起到一定的牵引效果，起到一定的减轻颈部的疼痛，可以改善病人的病情。此外，有些颈椎枕中还有一些中药成分，它可以起到镇静、安神、理气的保健作用，对于颈椎病的症状缓解也

　　颈椎病是顾客当中的多见疾病，那么它形成的原因比较复杂。生活当中的不良习惯，比如说长时间的低头看书、看手机，看电脑，或者长时间枕头睡得过高等等因素，还有受风寒侵袭等等因素导致颈椎病的发生；那么怎么选最好的枕头？目前先讲讲我们睡觉枕头的高度，我们建议个人的

　　颈椎病在当前社会发病率比较高，存在一个很明显的误区，很多人认为，得了颈椎病不需要用枕头，平卧位，其实这是错误的，颈椎在一般情况下，它有一个正常的往前倾的弧度，一般来讲的话，那枕着脖子枕头不能高，不枕也不对，枕着脖枕枕头高度一般在十厘米左右，比较好一点。

　　治颈椎病枕枕头不能太高，也不能太低，枕头过高会造成颈椎向前弯曲太过，拉伸颈后的肌肉，造成颈后肌肉不能进行良好的新陈代谢，因此表现出肌肉的僵硬疼痛。枕头过低会造成颈后悬空，造成颈椎曲度变直，治颈椎病枕枕头可以采用荞麦皮枕头或者采用圆枕头，将圆枕头枕于颈椎

　　睡眠时不用枕头对颈椎是有不良影响的。因为颈部不能获得良好的支撑，难以维持正常的生理曲度，颈项部的肌肉长期处于紧张状态，会造成局部肌肉的痉挛，同时颈椎的关节突关节应力增加，长期也会造成退行性改变，而且长期的颈肩部肌肉过度紧张也会造成急性颈椎关节周围炎或者

　　颈椎枕头的选择非常重要，因为颈椎有一个正常的生理弧度，颈椎正常生理的幅度得以维持，主要取决于颈椎的静态平衡和动态平衡。颈椎的静态平衡主要是指颈椎的椎体、椎间盘等骨性结构有良好的幅度，同时颈椎的动力平衡，主要取决于颈椎前方和后方肌肉力量的平衡。颈椎枕头的

　　三个月的宝宝是可以枕枕头的，但是建议宝宝最好一岁以后枕枕头。若是给三个月的宝宝枕枕头，一定要选择质地非常柔软的枕头。如果经济条件好还可以购买定型的枕头。不要给宝宝枕过硬或者过高的枕头，因为三个月的宝宝还太小，骨骼还没有完全发育成熟，不排除会对宝宝的颈椎

　　一般宝宝使用枕头的时间要根据宝宝抬头的情况来决定，一般宝宝的大运动发育有一定的规律，多数健康的足月宝宝的运动发育是遵循着如下的规律，两个月的宝宝会抬头，四个月的宝宝会翻身，但是也存在着个体差异，有的宝宝抬头可能早，有的宝宝抬头晚，因此要根据宝宝抬头的情