治疗颈椎最好的枕头?

刘文生 2025-06-18 17:32:10 1

  颈椎病是顾客当中的多见疾病,那么它形成的原因比较复杂。生活当中的不良习惯,比如说长时间的低头看书、看手机,看电脑,或者长时间枕头睡得过高等等因素,还有受风寒侵袭等等因素导致颈椎病的发生;那么怎么选最好的枕头?目前先讲讲我们睡觉枕头的高度,我们建议个人的拳头竖起来放这个高度,枕头的高度以这个为主,大概5到10厘米左右;建议用乳胶枕头,或荞麦枕,或决明子的枕头,也是相当不错的。

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