怀孕可以吃大枣和枸杞吗？

　　月经期间是能喝大枣红糖的，因为大枣红糖所含有的营养成分，符合月经期间女性身体的需求，不过在饮用方法上还是有需要注意的地方的。月经期间女性最需要补充的就是血气，大枣具有补血的效果，红糖是粗加工的蔗糖，也具有补血的效果，所以中国女性自古以来就把大枣红糖当做

　　枸杞和大枣都属于补益类的中药材，是泡酒的常用药材，枸杞子是补肝益肾的中药，色鲜红，味香甜，有滋补肝肾、养血明目的功效，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等表现；大枣枣味甘、性平，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。因此用这两味药材一起泡酒

　　吃大枣对身体的好处很多。枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

　　大枣一般指大红枣，性温、味甘，含有丰富的氨基酸、维生素、铁钙等矿物质、糖类、纤维素等。吃大枣可以补铁补钙，增强造血功能，起到补气养血，养血安神，调节气色，促进睡眠，预防中老年人骨质疏松的功效。吃大枣可以促进人体新陈代谢，扩张和软化血管，消除疲劳，降血压

　　大枣虽然是日常食用的食物，但也是非常重要的一味中药，具有健脾和胃、益气生津的作用。大枣可以健脾和胃，适用于改善脾胃虚弱、食欲不振、食量减少、腹泻、四肢乏力。大枣还具有益气生津的作用，可用于气血两虚的病人，用于治疗面色苍白、失眠烦躁、反复呼吸道感染等表现

　　吃大枣的好处是能够健脾益胃，养血安神，长时间吃大枣还可以延缓衰老，避免高血压，对于体质虚弱的人，经常吃大枣，能够有效的改善体质，对健康有很大的好处。但是大枣中的水分含量比较高，富含丰富的膳食纤维，如果胃肠功能比较弱的人经常食用大枣，可能会造成胃肠不适，

　　黄芪主要是具有补气固表，利尿托毒，生肌敛疮的作用，是可以用于气虚乏力，内热消渴，血虚萎黄，红枣具有补脾胃，也具有养血安神的作用，枸杞能够补益肝肾，用他们一起来泡水喝，是能够起到调理脾胃和肝肾也具有养血安神的作用，平时有上述情况的时候，可以适当的泡水喝。

　　黄芪大枣枸杞泡水喝的功效比较多，主要有补气升阳和利水退肿等。常被用于治疗中气不足造成的中气下陷的症状，以及气虚脾弱造成的水肿等表现，都具有明显的功效。此外，枸杞还具有滋补肝肾的功效，所以可以治疗腰膝酸软和眩晕耳鸣等表现。

　　银耳大枣枸杞汤可以润肺补肾、生津止渴，首先银耳中含有丰富的天然植物胶质，可以美容养颜、滋阴润肤，而大枣中含有丰富的维生素和营养元素，可以增强抵抗力，枸杞补肾固元，因此这三种食材一起做汤功效是相辅相成的。

　　大枣吃多了有可能造成上火的症状，大枣药性甘温，归脾胃心经。主要功效有补中益气，养血安神。临床常用于脾气虚弱造成的消瘦乏力、便溏等。若气虚乏力较甚，可以加人参，白术配伍应用。此外大枣能养心安神，治疗心失充养、心神无主造成的脏躁，单用有效，也可以和小麦，甘