手指关节疼痛不能自愈，需医疗帮助。
手指关节疼痛一招自愈的说法是不科学的，不建议尝试。
手指关节疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、腱鞘炎、滑囊炎、骨折、感染等。这些疾病需要专业的医疗诊断和治疗，不能仅仅依靠一招自愈。
对于手指关节疼痛，以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：如果疼痛持续或加重，应及时咨询医生或骨科专家。他们可以进行详细的身体检查、评估病情，并制定适当的治疗方案。
2.避免过度使用：减少手指关节的过度使用，尤其是重复性动作或高强度的活动。避免长时间使用键盘、鼠标或进行重复性的手部工作。
3.保持正确姿势：保持良好的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指关节。使用合适的工具和设备，减轻手部的压力。
4.物理治疗：医生可能会推荐物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、运动治疗等，以缓解疼痛和改善关节功能。
5.药物治疗：根据病情，医生可能会开具止痛药、消炎药、外用药物或注射治疗来缓解疼痛和减轻炎症。
6.治疗病因：针对病因进行治疗是关键。例如，如果是关节炎，可能需要使用药物、注射或手术来控制炎症和改善关节功能；如果是腱鞘炎，可能需要休息、物理治疗或腱鞘内注射治疗。
总之，手指关节疼痛需要综合考虑病因、病情和个体情况来制定治疗方案。不建议自行尝试一招自愈的方法，以免延误病情或导致更严重的问题。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，注意手部的保暖和休息，避免受伤和过度使用，有助于缓解疼痛和促进康复。
