饭后胃疼胃胀吃什么药能缓解？

第一，藿香正气水饭前饭后喝都可以，但是要注意和吃饭要间隔半个小时以上，可以避免食物对藿香正气水进行干扰，影响其疗效。第二，该药可以解表化湿、理气和中，并且应用非常广，也可以作为治疗外感风寒的辅助药物，对于缓解头痛、头昏以及胸闷、心悸等表现具有很好的作用。第

复方板蓝根颗粒成分大多是寒凉性中药，对治疗风热感冒效果较好，为了防止寒凉性药物对肠胃的刺激，病人最好选择在饭后服用，不宜空腹服用。特别是有胃肠道虚寒的病人或者是儿童等更加不易饭前空腹服用。服用板蓝根颗粒时要用温开水送服，可促进药物吸收利用。服药期间最好进清

从运动量来看，散步、步行、广场舞、太极拳等轻微运动，可在饭后半小时到一小时之间进行。中等运动，如慢跑，减肥操，骑车，都可以在饭后一小时到两小时内进行。长期的跑步，跳绳，踢足球，打篮球等高强度的运动，最好饭后两小时到三小时再进行。从食量来看，如果运动前食量较

应当在饭后3-4个小时以后再睡觉是比较好的。因为吃完饭后，胃里进食了大量的食物，胃的负担比较重，人立即睡觉，会影响人的睡眠质量，会造成睡眠质量低下。因为从中医的角度说，胃不和则卧不安，病人容易表现出一些食积症状、失眠多梦的症状。吃完饭立即就睡觉，食物还没有消

早饭后可以适当的进行体育运动，但是一定要防止做剧烈的运动，早餐不宜过饱，在早餐0.5-1个小时以后可以进行散步、慢跑、打太极拳等运动。但是如果早餐进食的过多或者吃了过多的含有高蛋白的食物，运动的时间就要延后，正常是在早饭后的1.5-2个小时以后再进行运动。

胃疼，饿的时候胃疼，饭后胃胀气这个是属于一个浅表性胃炎造成的多见，中医见于脾胃湿热造成的。这个可以服用中药进行治疗，健脾益气养胃，除湿清热，理气消胀为主，可以使用小柴三仁汤加减，或者是平胃散、四君子汤加减。

如果在饭后表现出了打嗝的现象，可能是在吃饭的时候有受凉的原因造成的，有可能是消化不良造成的，因此能喝热水缓解，但如果打嗝的现象一直不停，可能是需要去正规医院就医的进行治疗的。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

吃饭后表现出恶心呕吐的原因可有以下几种：一是考虑可能是因消化不良造成的，建议可口服健胃消食片并进行适当的散步来调理。如未好转，应当及时就医。二是考虑可能是因过食过于油腻食物所造成的，建议近期应当多喝温开水，多吃新鲜的水果及蔬菜，饮食要以清淡为主。三是考虑可

早晨锻炼的时候，最好可以在饭后进行，可以在饭后一个小时进行锻炼，不会对身体导致伤害。在睡了一个晚上之后，身体一直在消耗能量，没有及时进行补充，因此在早上起来的时候需要吃东西及时的补充能量成分，如果空腹的去锻炼身体，可能会表现出消耗过度，让人感觉到头晕眼花等

吃早饭后表现出胃疼，可能由于病人受凉或者饮食不当，造成胃肠蠕动缓慢，表现出消化不良的情况，进而引发胃痛。若病人有慢性胃炎、胃溃疡病史，可因饮食不当造成旧病复发。建议及时到医院消化内科就诊，经过胃镜检查查明原因，对症治疗。若是消化不良造成的，可以服用吗丁啉，