孕晚期能吃茄子吗?

李巍巍 2025-06-26 18:50:25 1

孕晚期能吃茄子,茄子营养丰富,其含有丰富的维生素,适量食用可以增强毛细血管弹性,能够防止微血管破裂出血。其次还能防止流产的发生。但是茄子属于寒凉性质的食物,所以对于脾胃虚弱、消化不良的孕妇不宜多吃。此外在选择茄子时要新鲜的,尽量不要买老茄子。建议孕妇平时还要注意多吃些新鲜的水果蔬菜,防止油腻、生冷、辛辣刺激的食物。

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