膝盖突然疼可能由关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起，也可能与其他健康问题有关。就医前可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等措施缓解疼痛。
膝盖突然疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.关节炎：关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一。骨关节炎、类风湿关节炎等都可能引起膝盖疼痛、肿胀和僵硬。
建议：如果怀疑是关节炎，应及时就医，进行详细的检查，如X光、血液检查等，以确定具体的病因。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，损伤可能导致膝盖疼痛、肿胀和活动受限。
建议：半月板损伤需要及时就医，医生可能会建议进行磁共振成像（MRI）检查以确定损伤的程度。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案取决于损伤的程度和症状的严重程度。
3.韧带损伤：膝盖周围的韧带损伤也可能导致膝盖疼痛和不稳定。
建议：韧带损伤通常需要休息、物理治疗和适当的康复训练。在某些情况下，可能需要手术修复。
4.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨（膝盖骨）软骨的磨损和退化，常导致膝盖前侧疼痛。
建议：治疗包括物理治疗、药物治疗和注射治疗等。严重的髌骨软化症可能需要手术治疗。
5.其他原因：其他可能导致膝盖突然疼的原因包括滑膜炎、滑囊炎、肌肉拉伤、肌腱炎等。
除了上述原因，膝盖突然疼还可能与其他健康问题有关，如感染、肿瘤等。因此，如果膝盖疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发热、活动受限等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解膝盖疼痛：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少膝盖的负担。
2.冰敷：在疼痛发作的初期，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，以上措施只能暂时缓解疼痛，不能根治病因。如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。此外，对于老年人、肥胖者、运动员等人群，膝盖疼痛可能与特定的健康问题有关，应特别关注并定期进行检查。
