孩子经常晚上膝盖窝疼可能由生长痛、外伤、感染或其他疾病引起，家长应及时带孩子就医，明确原因并采取相应措施，同时注意观察孩子情况，给予适当护理。
孩子经常晚上膝盖窝疼，可能由以下原因引起。
1.生长痛：孩子骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致牵拉疼痛。这种疼痛通常发生在夜间，疼痛部位多在膝盖周围、小腿前侧，偶尔在大腿或腹股沟区，一般不影响正常活动。
2.外伤：白天活动时，孩子可能因摔倒、碰撞等导致膝盖窝处受伤，引起疼痛。
3.感染：孩子膝盖窝处的皮肤、皮下组织或骨骼受到细菌、病毒等感染，也会出现疼痛。
4.其他：孩子患有滑膜炎、半月板损伤、骨肉瘤等疾病，也会出现膝盖窝疼痛的症状。
如果孩子经常出现晚上膝盖窝疼的情况，家长应引起重视，及时带孩子就医，进行相关检查，明确原因，以便采取相应的治疗措施。同时，家长应注意观察孩子的疼痛情况，包括疼痛的部位、性质、程度、发作时间等，以及是否伴有其他症状，如发热、关节肿胀、活动受限等。在就医时，应详细向医生描述孩子的症状和病史，以便医生做出准确的诊断。
此外，家长还可以通过以下方法缓解孩子的疼痛。
1.休息：让孩子减少活动，多休息，避免过度劳累。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.补充营养：给孩子补充富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，促进骨骼生长。
总之，如果孩子经常出现晚上膝盖窝疼的情况，家长应及时带孩子就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意观察孩子的情况，给予孩子适当的护理和关怀。
