胎动一个小时3-5次正常，但具体次数因个体差异和孕周不同而有所不同。孕妇应关注胎动情况，如有异常及时就医。
胎动是指胎儿在子宫内的运动，是胎儿生命体征的重要指标之一。正常的胎动可以反映胎儿在子宫内的健康状况。那么，胎动一个小时几次正常呢？
一般来说，胎动一个小时3-5次是正常的。但是，这只是一个参考范围，每个孕妇的情况都可能不同。以下是一些影响胎动次数的因素：
1.孕妇的活动水平：如果孕妇在胎动监测前进行了剧烈运动或处于紧张状态，胎动可能会增加。
2.胎儿的睡眠状态：胎儿在子宫内也有睡眠和清醒的周期，在睡眠状态下胎动会减少。
3.孕妇的孕周：随着孕周的增加，胎儿的活动逐渐增多，胎动也会更加明显。
4.胎儿的健康状况：如果胎儿存在宫内缺氧等问题，胎动可能会减少或消失。
需要注意的是，胎动的次数和频率可能会因个体差异而有所不同。如果孕妇感到胎动异常，应及时就医，进行详细的产前检查和评估。
以下是一些关于胎动的注意事项：
1.孕妇可以在每天的固定时间进行胎动计数，记录胎动的次数和时间，并及时向医生反馈。
2.孕妇可以通过抚摸腹部、与胎儿说话等方式与胎儿互动，促进胎儿的运动。
3.如果孕妇有高危因素，如妊娠期糖尿病、高血压等，应更加密切地关注胎动情况。
4.在进行胎动计数时，应避免食用刺激性食物或饮料，保持心情放松。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应密切关注胎动情况。如果出现胎动异常，应及时就医，以确保胎儿的安全。
