肩周炎是一种以肩部疼痛和活动不便为主要症状的疾病，50岁左右高发，也被称为“五十肩”。以下是肩周炎的刮痧位置和注意事项：
1.肩井穴、天宗穴、肩髃穴、臂臑穴、外关穴、阿是穴。
2.注意事项：控制刮痧时间、保持放松、避免着凉、皮肤破损不刮痧、特殊人群需医生指导。
肩周炎又称肩关节周围炎，50岁左右的人比较高发，故又称为“五十肩”，是一种以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。下面为大家介绍肩周炎的刮痧位置和注意事项：
1.肩井穴
位置：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
作用：刮痧肩井穴可以改善肩部肌肉紧张，对肩背部酸麻、疼痛、颈椎病等症状有缓解作用。
2.天宗穴
位置：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
作用：天宗穴是治疗肩部疾病的要穴，经常刮痧这个穴位，对肩胛疼痛、肩背部损伤等症状有缓解作用。
3.肩髃穴
位置：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
作用：肩髃穴是治疗肩周炎的常用穴位，经常刮痧这个穴位，可以改善肩臂痛、上肢不遂等症状。
4.臂臑穴
位置：在曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。
作用：臂臑穴有疏散风热、清头明目、通经通络的作用，经常刮痧这个穴位，可以改善肩周炎、颈项拘挛等症状。
5.外关穴
位置：在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
作用：外关穴是治疗上肢痹痛的要穴，经常刮痧这个穴位，可以改善肩周炎、肘臂屈伸不利等症状。
6.阿是穴
位置：阿是穴的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
作用：刮痧阿是穴可以直接缓解局部疼痛，对肩周炎有很好的治疗效果。
注意事项：
1.治疗肩周炎的刮痧时间应控制在15-20分钟之间，避免过长时间刮痧导致皮肤破损。
2.患者在刮痧过程中应保持放松状态，避免过度紧张导致肌肉紧张，影响刮痧效果。
3.刮痧后，患者应避免立即洗澡，以免着凉。
4.皮肤有破损、感染、溃疡等情况时，不宜进行刮痧治疗。
5.对于年老体弱、儿童、孕妇等特殊人群，应在医生的指导下进行刮痧治疗。
以上内容仅供参考，如果您有任何关于肩周炎的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
