菊花和绿茶可以一起泡着喝,两者一起泡饮具有清热解毒、清肝明目、降血压、提神醒脑等功效,但要注意控制用量,脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜饮用。
菊花和绿茶可以一起泡着喝,两者在成分上没有相克的地方,一起泡饮还具有一定的保健功效。
菊花具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,常用于治疗风热感冒、发热头痛、目赤昏花、眩晕惊风、疔疮肿毒等症状。现代药理研究表明,菊花还具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化、降血脂、降血压、抗肿瘤等作用。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。
菊花和绿茶一起泡饮,具有以下功效:
清热解毒:菊花和绿茶都具有清热解毒的功效,一起泡饮可以增强清热解毒的效果,对于外感风热、痈肿疮毒等症状有一定的缓解作用。
清肝明目:菊花和绿茶都入肝经,具有清肝明目的功效,一起泡饮可以增强清肝明目的效果,对于目赤肿痛、视物模糊等症状有一定的缓解作用。
降血压:菊花和绿茶都具有一定的降血压作用,一起泡饮可以增强降血压的效果,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
提神醒脑:菊花和绿茶都具有一定的提神醒脑作用,一起泡饮可以增强提神醒脑的效果,对于工作疲劳、精神不振等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,菊花和绿茶一起泡饮时,要注意控制用量,以免引起不适。此外,脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜饮用,以免加重症状。