一岁半宝宝补钙可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,需注意钙剂安全性、口味、服用方法,也可通过食物摄取,如有缺钙症状应及时就医。
一岁半的宝宝补钙,以下钙剂较为适宜:
1.碳酸钙:含钙量高,吸收率较高,是常用的钙剂之一。
2.乳酸钙:容易被人体吸收,对胃肠道刺激较小。
3.葡萄糖酸钙:水溶性好,口味较好,适合儿童服用。
在给宝宝选择钙剂时,还需要注意以下几点:
1.钙剂的安全性:选择正规厂家生产的钙剂,注意查看成分表和添加剂,避免选择含有有害物质的钙剂。
2.宝宝的口味:如果宝宝对口味比较敏感,可以选择口感较好的钙剂,如葡萄糖酸钙等。
3.服用方法:按照说明书的要求服用钙剂,避免过量服用。
4.饮食调整:一岁半的宝宝已经可以添加辅食,可以通过食物来摄取足够的钙质,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
此外,家长还可以带宝宝多晒太阳,促进钙的吸收。如果宝宝有缺钙的症状,如多汗、夜惊、烦躁等,应及时就医,在医生的指导下进行补钙治疗。
总之,一岁半的宝宝补钙需要综合考虑多种因素,选择适合宝宝的钙剂,并注意服用方法和饮食调整。同时,家长还应密切关注宝宝的生长发育情况,如有异常应及时就医。