温性水果有荔枝、榴莲、龙眼、红毛丹、樱桃。
温性水果有哪些?
温性水果是一种性质温和的水果,适合大多数人食用。以下是一些常见的温性水果:
1.荔枝:荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,颜色一般呈鲜红或紫红色。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。
2.榴莲:榴莲是锦葵科榴莲属植物,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,头一次食用榴莲时,那种异常的气味可使许多人“望而却步”,但是,也有许多人自从吃了第一口以后,就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。
3.龙眼:龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米,间有高达40米、胸径达1米、具板根的大乔木;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。偶数羽状复叶,互生,长15-30厘米,小叶薄革质,长圆形至长圆状披针形,两侧常不对称,长6-15厘米,宽2.5-5厘米,先端渐尖,有时稍钝头,基部极不对称,上侧阔楔形至截平,几与叶轴平行,下侧窄楔尖,腹面深绿色,有光泽,背面粉绿色,两面无毛。
4.红毛丹:红毛丹是无患子科韶子属大型热带果树,原产马来西亚。树干粗大多分枝,树冠开张,树叶深绿,果实呈球形、长卵行或椭圆形,串生于果梗上,外表呈黄色,果肉为白色,柔软而爽脆,酸甜似荔枝,可口清香。
5.樱桃:樱桃是蔷薇科樱属几种植物的统称。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
以上是一些常见的温性水果,这些水果都有独特的风味和营养价值,可以根据个人口味和需求选择食用。但需要注意的是,水果虽然营养丰富,但也不能过量食用,尤其是对于糖尿病患者等特殊人群,应该在医生或营养师的指导下控制摄入量。