跑步膝盖酸怎么回事？

　　根据现在的情况来看，膝盖红了一块，有可能原因有这些：第一是由于这个扭伤或者挫伤引起的局部的软组织的红肿；第二个的有可能是创伤性滑膜炎导致的皮肤的红肿热痛；第三个的有可能是风湿痛风或者结核引起的关节炎，从而导致的关节皮肤的红肿热痛；第四可能是一个皮肤病，

　　膝盖发黑有可能是撞伤或者其他的原因碰撞而引起的淤血堆积在膝盖附近所导致的。用相应药油适当的进行按摩，既可以治疗伤口疼痛，又可以使药物充分被皮肤吸收。也有可能是体内缺乏某些维生素引起的色素沉着在膝盖附近导致的，可以在伤口附近适当的药物。平时要注意饮食均衡

　　膝盖处的皮肤发黑，往往是经常暴晒与磨损的结果，如果想快速变回白皙，可以每晚睡觉前，用柠檬汁浸透纱布后，包扎在膝盖上，再用保鲜膜将膝盖整个包起来，一般使用几日后，就会明显变色了。用去角质的着哩清洗膝盖，或者用醋，柠檬汁洗也可以的，再用手指沾牛奶给吸膝盖按

　　膝盖疼痛不一定就是有长高的前兆，也考虑可能是有膝关节的病变导致出现了疼痛。如果是因为长高导致出现的膝盖疼痛，通常只是一过性的疼痛，不会持续性的，而且也不会逐渐加重。如果疼痛长时间没有好转，需要进行膝关节的ct检查，看是否有异常的关节病变，也要明确是否有关

　　膝盖上有个硬包凸起与腱鞘囊肿或者是部分的骨软骨瘤有一定的联系，这两种疾病都有会导致膝盖处有硬包凸起，骨软骨瘤是一种良性的骨肿瘤，好发于四肢骨的干骺端及靠近关节的部位节的部位。腱鞘囊肿往往是慢性腱鞘炎的继发症状，腱鞘囊肿大多病程时间较长，由于局部壁的包裹

　　膝盖后窝摸上去鼓鼓的怀疑是腘窝囊肿的可能性较大，考虑是由于剧烈运动、关节过度疲劳引起膝关节积液造成的；还有可能是骨性关节炎或者局部脂肪瘤诱发的；不排除淋巴结肿大的可能性。现阶段您不能进行剧烈运动，做好局部的保暖工作，若局部伴有明显的疼痛感，及时到医院的

　　患者膝盖旁边肿个包考虑是运动过于剧烈、膝关节受到外力撞击等导致膝关节外侧出现囊肿，或是患者受到细菌、结核分枝杆菌等病原菌的感染，引起膝关节肿胀；也考虑是患有膝关节骨骼肿瘤、脂肪瘤、骨软骨瘤、骨囊肿等疾病导致。建议患者尽早去医院进行X光片、CT等相关检查，

　　膝盖处出现肉多的现象，一般主要的原因是由于皮下软组织增生，包括形成了一些脂肪垫或者是脂肪瘤的可能性，这种情况在临床当中是比较常见的。另外，由于膝盖骨处经常容易受到外伤或者是磕碰也会导致软组织出现增生，甚至出现血肿吸收不佳，都会导致膝盖处出现肉多的情况，

　　孩子们在活动后做爱也是不可避免的。如果膝盖受伤，这取决于受伤的程度是否伴有扭伤、关节损伤和骨伤。如果损伤后膝关节活动明显受到影响，膝关节不能伸展或弯曲或膝关节肿胀严重，应及时进行放射线检查。如果只是皮肤挫伤，出血不多，碘伏消毒后可以用无菌敷料覆盖。局部

　　膝盖擦伤首先要对擦伤部位进行清洁，除去明显的污垢，再使用碘酒或者酒精等对擦伤部位进行消毒，尽量穿短裤或裙子，避免对患处产生刺激或者摩擦，也可以使用纱布或者绷带将患处进行包扎，以免受到污染，但是尽量暴露，以免厌氧菌滋生，并且可用冷毛巾或者绷带冷敷患处来进