为什么晚上老睡不着觉？

夜间表现出胃部胀气的症状，首先考虑这是由于夜间病人不注意腹部保暖，寒冷因素刺激胃肠道就会使得肠道内产气增多，因此表现出这种胃胀气的症状，建议病人应当先改变不良的生活和饮食习惯，适当口服生姜红糖水来帮助缓解症状。但是如果病人长时间存在这种现象，考虑是肠梗阻，

造成晚上恶心呕吐的原因有很多种，针对其诱发原因不同，具体措施如下：第一种，可以考虑是由于慢性胃炎导致的，建议吃奥美拉唑肠溶胶囊，或者是雷贝拉唑进行治疗。第二种，考虑是睡觉的时候枕头位置太低造成，建议换一个高一些的枕头，尽量防止脚比头高。第三种，也可能是晚上

每天晚上都会表现出胃疼的症状可能是由于患有十二指肠溃疡所造成的，十二指肠溃疡是由于12指肠黏膜受到损害后黏膜下组织被胃酸等消化液所自我消化而造成的一种消化性溃疡，晚上时由于食物已经由胃部排空进入了十二指肠，因此其中的胃酸以及受食物刺激而排入12指肠的胆汁、胰酶

一到晚上胃不舒服，考虑胃部的一些疾病造成的，比如：消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议去医院查胃镜，必要的时候查一下心电图、肝胆胰脾彩超。能吃舒肝快胃丸、胃苏颗粒。要养成良好健康的作息习惯，不要熬夜，尤其是脾胃功能不好的人群，晚上不要吃夜宵，规

晚上胃难受，白天不难受，可能是平常的饮食不规律造成的。如果白天工作很忙，吃饭没有规律，长期下去会造成，不必要伤害，造成胃病，在晚上休息的时候，会有胃部不适的感觉，如果稍微受凉，也会造成胃酸或者胃疼，尤其晚上的时候更明显。表现出这种情况，一定要培养良好的饮食

晚上可以少量食用榴莲，榴莲属于热带水果，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸和微量元素，可以补充人体所需的各种营养物质，同时增强免疫和抵抗能力，但是榴莲的热量比较高，睡觉前胃肠道蠕动能力比较弱。如果进食过量，可能会刺激胃肠道，引起消化不良、腹痛、恶心、呕吐等不适

首先，整夜睡不着大部分跟心理压力大有关，比如情绪烦躁、焦虑、紧张不安或者环境改变等因素，这些情况都可能导致失眠。其次，有的是属于阴虚火旺导致的失眠，这个时候可以经过服用中药，如天王补心丹来缓解。平时多休息，防止过于劳累，防止吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢

口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承导致的.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.此外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可

压力过大是容易导致晚上睡不着的情况，那么可以适当进行自我调节，可增加运动和锻炼，找朋友倾诉，在睡觉之前洗一个热水澡或者泡脚，听一些舒缓的音乐，睡觉之前能喝一杯温牛奶，这些方法都比较不错。如果自行调节仍然无效，可以寻求专业的心理咨询师进行心理疏导，一起探讨缓

夜间睡觉出汗属于盗汗，这种有原发性的原因，也有继发性的原因造成。一般继发性多见的是甲亢，结核病，风湿热。原发性盗汗可能是副交感神经功能紊乱，或者体质虚弱，体内微量元素缺乏，阴虚火旺等原因造成。可以根据病情配伍中药调理，也可以补充钙锌镁等微量元素，要防止吃辛