膝盖走路不疼上楼梯疼是什么原因？

跑步如果采用不正的姿势，是很容易损伤膝盖的。但若在跑步前进行适当的热身再采用正确的跑步姿势，是不会损伤到膝盖的，反而能够锻炼膝盖，增强膝盖的软骨。但如果在跑步中，膝盖感到疼痛时，需立即停止，进行冰敷。

膝盖内侧痛考虑可能是鹅足肌腱炎，可按摩热敷，经过外擦药物软膏缓解，此外可以到相关医院进行检查，确诊后再治疗。平时需注意多休息，减少过度活动，防止深蹲、爬楼、爬山等动作，还可以经过冰敷和热敷来缓解疼痛。

膝关节感觉凉，可能性有很多种，首先要明确是不是心理层面的因素，有可能不是疾病导致的。其次疾病方面，最多见的是膝关节的炎症，比如说骨性关节炎，它属于膝关节的劳磨损。中医认为属于寒性体质，可以热敷、理疗。

这可能把那个关节那块的软骨伤着，目前就是今天明天膝关节冷敷，最近膝关节就不要做弯曲的动作，防止加重。1到两周后开始活动，主要是自己要注意保护膝关节，也可以去美容院，做做推拿，和电疗，还可以泡泡温泉。

膝盖扭伤都在外伤或者剧烈运动时表现出，可以造成膝盖的疼痛肿胀和活动受限。一般扭伤后经过休息就可以得到缓解。受伤后24小时内可以进行冰敷，可以缓解疼痛，可减轻水肿。一般用冰袋儿冰敷膝盖20~30分钟。

腿蹲下站起来后感觉膝盖疼是劳累，受凉，外伤造成的，可以对局部进行热敷和按摩治疗，不能缓解的话需要药物治疗。平时要注意保暖，可以多做户外运动，来增强体质，提高免疫力，如果想要明确，可能需要进一步检查。

1、外伤造成的膝关节疼痛，表现出骨折、关节软骨损伤、半月板损伤、周围韧带损伤等。2、考虑是老年病人表现出的退行性的骨关节病，多见于爬楼梯、爬山、久蹲后加重。3、可能是痛风、类风湿性关节炎造成的疼痛。

要有皮肤伤口一般会有疤痕的形成。想要不留疤痕的话是不可能的，只能尽可能的缩小疤痕，结痂后慢慢的淡化瘢痕，可以用芦荟胶涂抹伤口，结痂的话不要抠，脱痂后用维C淡化，慢慢的疤痕不深的话很快就能淡化不见了。

可能是半月板损伤，可以去当地正规的三甲医院做一个磁共振，确认一下病情，注意休息，减少活动，防止着凉。平时注意休息，不要熬夜着凉，局部热敷，可以口服些活血止痛的药物进行缓解，多吃点新鲜的水果和蔬菜。

考虑是皮炎的可能性比较大，和多种因素有关系，就会表现出你所描述的不舒服的表现，在医生的指导下，局部涂抹醋酸曲安奈德益康唑乳膏，按说明使用，防止局部的刺激，必要时可以在医生的指导下服用扑尔敏片止痒。