手酸痛无力是什么情况？

肌肉酸痛大多和剧烈运动有关，造成肌肉内乳酸堆积，因此造成酸痛，但是这种情况并没有表现出肌肉拉伤的情况，所以是可以适度锻炼的。但是注意若是肌肉拉伤或是其它病因造成的肌肉酸痛，这种情况就不提倡继续锻炼的，避免加重病情。

足三里穴归属于足阳明胃经，为足阳明胃经之合穴，胃下合穴，因此足三里酸痛说明胃经可能存在气血不畅。足三里的穴位位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻和解溪连线上。胃肠有疾病时可以造成足三里表现出部位酸痛。

全身酸痛考虑和过度劳累或者是运动造成的有关。劳累和运动造成的酸痛，一般在3-5天后就可以缓解或消失。全身酸痛也能出目前一些疾病中，如感冒、肿瘤、甲亢、风湿病等。若酸痛时间长且不缓解，建议及时到医院就诊，查明病因。

是白天活动量过大或者受凉、疲劳等造成，需要注意休息，做局部的热敷、按摩。也有可能是由于腰间盘突出造成的。去做个腰部ct，看看有没有腰间盘突出，可以将腿抬高，促进血液的回流，改善疼痛不适的症状，平时要注意防止受凉。

后背酸痛和脊椎炎，脊椎增生，间盘突出，风湿，受凉受风受湿，肩胛炎，胆囊炎，结石等有关，建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

如果你接受药物治疗，建议你吃点复方地茯口服液每日二次，每次一支，或者服用清脑复神液，或者服用百乐眠胶囊，吃几天试试。自己调整作息，睡觉前保持安静，不看有刺激的影视，不喝酒，不喝咖啡，茶等，能喝牛奶有助于睡眠改善。

一是腰肌劳损，长期坐着弯腰，容易使腰部两侧肌肉酸痛、疲劳；二是肌筋膜炎，常因感冒造成，背部肌肉筋膜有无菌性炎症，可造成腰部两侧酸痛；三是妇科炎症，如子宫附件的炎症，在月经期、排卵期和炎症期两侧腰部会造成疼痛症状。

这位朋友可能是肾阳不足造成来的表现，这种情况下阳气不能固护肌表，温煦失司，就会造成全身酸痛，畏寒肢冷的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

您这种情况考虑是运动过度造成体内脂肪酸堆积，因此引发的酸痛症状。此外患有病毒性感冒，也会累及全身肌肉关节，引发酸痛现象。建议：您近期要尽量防止剧烈运动，如果是病毒性感冒引发的，您还可以遵医嘱服用抗病毒药物治疗。

肩背部表现出了酸痛的感觉，应当考虑是局部的无菌性的炎症所造成的，长期的低头弯腰，长期对着电脑，反复的重复某些动作都有可能会造成肩背部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会造成肩背部酸痛。