头特别晕是怎么回事？

脚后跟感觉凉可以由很多原因导致，比较多见的一个是身体下寒，尤其偏于肾气不足的情况。此外，有的人会因为小腿局部肌肉痉挛的卡压导致。对于第一种情况，也就是身体下寒的，或者肾阳虚导致的，服中药和针灸都可以治疗。若是局部肌肉紧张卡压导致的，针灸、推拿、或局部艾灸等

可能是膏药中含有薄荷及冰片等成分所导致的，但也有可能是局部病变压迫到神经以及血管所引发的。如果在贴膏药后，表现出了发凉的现象，可以在局部进行热敷，也可以适当的进行按摩，正常能够促进局部的血液循环。在贴膏药期间，还要密切观察是否表现出皮肤过敏的情况，如果是表

有时多梦，睡眠质量差，和生活习惯改变或情绪急骤变化有关，不必担心，可自行恢复，若两、三个月内睡眠质量较差，应考虑神经衰弱导致的，应及时调整，平时可口服安神补脑液、谷维素等调节植物神经功能，平时应调整作息，早睡早起，放松心情，多做户外运动，增强体质，睡前不要

从中医角度考虑是瘀血，其形成的原因有气滞血瘀，或者气虚血瘀。根据表现出瘀血的位置也可以大致判断瘀血的部位，比如在舌头两侧有瘀点瘀斑，考虑是肝郁气滞，瘀血内阻。若是舌尖有瘀斑，则考虑心肺疾患，若是舌根部有瘀血，考虑下焦瘀血，妇女则考虑子宫肌瘤一类，舌头中间表

造成失眠的原因主要有：1、消化功能紊乱的患者，如患有胃肠炎、痢疾、便秘等；二是支气管扩张，肺部感染患者常有口苦症状。三是口腔因素，大多数口苦和口腔生态环境有关，如口腔不清洁、牙龈炎、牙龈炎等。牙垢堆积在牙齿上，腐败发酵，产生难闻的臭味。四是胃动素不足，患有

艾灸长水泡是由于艾灸时间太长或者是温度过高导致的。艾灸是中医理疗的一种方法，有舒筋通络、温中散寒的作用，但是艾灸必须掌握一定的温度和时间，不然就会导致局部皮肤烫伤，因此表现出水泡。表现出水泡后要立即停止艾灸，可以用生理盐水清洗创面，然后涂抹湿润烫伤药膏进行

肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候，病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多，均可造成肝血比较虚。建议肝血不足可以用饮食疗法治疗，比如煲人参粥、枸杞粥、何首乌粥、大枣粥、百合桂圆汤等。在平时要注意休息，不熬夜。如果症状比较严重

吃辣椒出汗一般有两方面原因，因为辣椒它本身属于辛温之物，辛温之物都比较容易发汗，而且吃辣椒出汗也可能和自身的体质有直接的原因，有两类体质的人比较容易吃辣椒出汗，第一就是湿热体质，这类人往往辛温助热而造成汗出。第二由于中焦有热，这类人平常出汗就比较多，再吃辛

总是睡眠不好这种情况是有原因的，可能跟一个人的心理压力过大有很大的关系，还有可能就是因为工作太劳累，身体不能放松，这样就会让大脑疲劳，因此影响到睡眠。总是睡不好觉，也有可能是因为晚饭吃得太饱不消化，因此睡得特别不舒服。不过有的人是病理性因素造成的，比如心肾

绿色舌苔最有可能是维生素缺乏，或体内缺乏微量元素，平时一定要注意多喝水，多吃蔬菜，也可以口服葡萄糖酸锌，或维生素B，也可能是吃绿色食品或喝绿色饮料造成的。如果舌苔呈绿色，伴随口干、口苦等表现，说明体内内火很重，能吃些清火食物。同时，注意合理安排作息时间，防