糖尿病可以吃什么零食？

　　糖尿病人饿了可以吃黄瓜，西红柿，胡萝卜，小米粥，青菜粥，米稀，米糊，黑芝麻等食物，能够补充机体所需的能量，还能使血糖得到控制。同时糖尿病的患者应该积极的参加户外运动，增强体质，提高机体的免疫力，并定接到医院复查血糖。

　　宝宝吃零食不吃饭，首先需要限制零食的供给，减少每日的零食量，最好在宝宝吃饭后，再给予其他食物。必要时可以给宝宝口服肠道益生菌，促进胃肠道消化吸收，从而改善宝宝的食欲。

　　五岁的儿童在患有感冒后，部分患儿会有食欲不振的情况，家长可以给宝宝适当食用山楂糖，可以起到促进他进食的效果，或者用红糖煮姜茶让儿童饮用，也可以缓解儿童感冒的情况。

　　拔牙是临床上常见的一种治疗牙科疾病的方式，在拔牙之后饮食方面要保持软糯和容易消化。拔牙的当天以流质的食物为主，但到了第2天可以吃一些半流质的食物，但是拔牙之后的第2天也是不能吃零食的。首先零食味道比较重，不清淡，同时吃零食可能会导致牙齿创面出现肿胀或者是

　　患有慢性浅表性胃炎伴糜烂的患者，如果身体没有出现异常症状，可以服用保护胃黏膜的药物治疗，比如奥美拉唑。日常饮食上可以食用易于消化的食物，比如稀粥、奶制品，也可以使用新鲜的蔬菜水果。

　　坐月子期间不能吃零食。零食中大多有添加剂和防腐剂，该物质会经过乳汁进入婴儿体内，不利于宝宝健康，容易引起宝宝发育不良。建议：注意饮食合理性，多吃富含营养的食物。

　　大部分零食是没有养胃功能的，而且还可能增加肠胃负担使病情加重，所以不建议您通过零食来养胃，当然您也可以适当吃点花生米、栗子等食物，对肠胃不好可以起到调节作用。

　　患有慢性胃炎的患者，最好不要食用零食，尤其是辛辣刺激的零食以及寒凉的零食，对于饼干，慢性胃炎患者是可以食用的，但是需要少量食用。另外还可以食用核桃、桂圆、花生等食物。

　　减肥期间要避免摄入高热量的食物，如果想吃零食，最好食用一些低热量、低脂的零食，如海苔、蔓越莓干、核桃、杏仁、牛肉干、脱脂酸奶等。减肥期间除了要控制饮食外，还要积极的运动，这样才能避免反弹。

　　怀孕期间可以选择一些新鲜的水果作为零食，如樱桃、草莓、水蜜桃、苹果、橘子、枇杷等，还可以摄入适量的坚果，如松子、开心果、腰果等，应该避免吃袋装的零食，包括薯片、虾条等，以免影响到胎儿的生长和发育。