十一个月宝宝晚上睡觉不踏实老实翻来覆去？

针对本次问诊，医生更新了总结建议:信息不足，可暂时给予以下建议:良好的睡眠习惯，培养兴趣广泛，制定恰当的生活目标，注意劳逸结合，睡前听听轻音乐，泡泡热水脚，安作息时间休息，是良好睡眠质量的保证。

原因有很多，可能缺微量元素，如果缺钙，宝宝就闭合得不好。太冷太干燥都会影响给宝宝的睡眠。睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉，宝宝无法调整。建议父母不要过分担心，管理好孩子的饮食。

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实考虑是缺钙造成的，缺钙是多见的造成宝宝睡不安稳的因素，因为缺钙会影响其神经系统功能稳定性，在其睡着后神经系统还处于活跃状态，就会影响睡眠质量。如果宝宝还有其他缺钙症状，就应当及时去医院做详细检查。及时根据结果采用合适的方法调

造成小孩睡觉翻来覆去的原因主要有三种，首先是和孩子白天活动过于兴奋存在着关系，这种情况下孩子睡前神经系统并没有恢复到平静的状态，因此造成小儿在睡眠后会发生翻来覆去的现象。其次是由于小儿脾胃功能不好，在日间口服食物不消化，或者在睡眠之前吃过多的食物，造成胃肠

孩子在晚上睡觉的时候表现出翻来覆去的现象也是比较多见的，有可能是因为孩子白天玩的太兴奋，也有可能是因为身体不舒服造成的，这时候家长可以先观察孩子的表现，如果孩子没有其他异常情况，就不需要过于担心了。建议在平时生活中尽量给孩子创造比较舒适的睡眠环境，在睡觉之

一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去这属于是睡眠不安的现象，多数是由于缺钙造成来的，最好是给宝宝检查一下微量元素，如果确定有缺钙，应当及时的补充葡萄糖酸钙。还有一种情况就是宝宝如果有肚子胀痛，或者是消化不良的症状的时候，也会容易造成睡眠不安，那需要注意观察宝宝的大

八个月的孩子睡觉翻来覆去，你需要看看有没有枕秃，一般的如果孩子晚上睡觉不踏实考虑，是因为有缺钙的状况，你可以适当的给孩子吃一些钙，如果说补钙以后还会表现出这种情况，那么考虑就是因为孩子身体哪里不舒服，这种情况下就需要带孩子去医院，而可去做一个具体的检查。还

考虑是宝宝睡觉不踏实，一般孩子吃不饱消化不良，肚子不舒服容易造成睡觉不踏实也可以是由于缺乏维生素d，和钙所造成的，缺钙时就容易造成易惊易醒，睡觉不踏实等表现，有时还会造成腿抽筋，孩子还会哭闹。也可以是由于晚上气温比较低。没有给孩子盖太多的被子，受凉也容易造

8个月的宝宝睡觉总是翻来覆去的，首先要注意孩子的睡眠环境是否不清楚。比如给孩子盖的比较厚，造成孩子比较热，因此会表现出翻来覆去的现象。也有可能是房间的温度过高，造成孩子表现出燥热现象，因此也会表现出烦躁不安，翻来覆去不睡觉的现象。并且还要注意房间的空气是否

孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便、冷热等问题，此外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素出现睡眠不稳，不是病态。