痛风脚腕疼怎么办？

跑步后出现脚腕疼，可能是由于患者长期不运动，突然进行大量活动后引起脚腕关节软骨异常挤压，引起的水肿疼痛症状。也有可能是患者运动前没有做好热身活动，脚腕部位的韧带还没有准备好适应跑步的力量，就会引起脚腕内部组织过度摩擦、牵拉，引起脚腕疼。也有可能是患者跑步的

跑步时脚腕出现疼痛的情况，通常考虑是由于平时不经常运动，突然高强度的运动导致肌肉拉伤。如果疼痛不严重，通过休息和按摩，大部分情况是可以自愈的，但如果疼痛比较严重，通常考虑是脚腕关节的韧带和肌腱出现损伤，这种情况建议患者前往医院就医，可能需要通过药物治疗才能

脚腕扭伤热敷还是冷敷需要根据患者扭伤的时间来判断。患者在扭伤期间应避免剧烈运动，以免二次受伤，可以适当食用钙质丰富的食物，有助于机体恢复。

脚腕浮肿考虑是由于下肢的血管栓塞引起的，如患者有下肢深静脉的血栓或者有静脉曲张就会导致局部的血液循环不畅，出现脚腕浮肿的症状。还考虑是由于肾脏疾病引起的症状，如肾病综合症、慢性肾炎等，肾脏疾病的患者由于肾脏代谢功能降低就会导致机体的水分无法排出体外，体内的

脚腕疼可能是踝关节扭伤、踝关节炎、韧带断裂等原因造成的，可以针对病因治疗。2、踝关节炎：患者脚腕疼痛时，可以通过局部热敷、按摩、针灸治疗等方式缓解疼痛。疼痛过于剧烈，也可以给予止痛药缓解，如塞来昔布、对乙酰氨基酚、曲马多等。3、韧带断裂：脚踝韧带断裂引起脚腕

手腕脚腕疼说明患者可能存在骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病。2、风湿性关节炎：多数是由于A组乙型溶血性链球菌感染引起的自身免疫疾病，疾病常累及膝、踝、肩、肘、腕关节等大关节，所以患者才会出现手腕和脚腕疼痛的症状。3、类风湿关节炎：主要是自身免疫异常

脚腕指的是脚踝，脚踝疼痛可能是生活习惯不良导致的，也可能与踝关节扭伤、骨关节炎等疾病有关。2、踝关节扭伤：踝关节活动度超过正常范围导致周围肌肉、韧带损伤出血，患者可出现脚踝疼痛的症状。3、骨关节炎：踝关节的关节软骨受到感染、外伤等因素影响发生纤维化、断裂等病

孩子脚腕疼通常考虑是脚踝扭伤导致的，可能是孩子穿的鞋子不合脚或者在不平整的地面上跑跳，这样就有可能会使踝关节向内或向外扭转，导致脚踝周围一个或多个韧带的牵拉伤或撕裂，从而使局部出现疼痛等不适。如果观察孩子脚踝部位没有明显的红肿以及按压痛，也有可能是生长痛，

小孩脚腕疼可能是因为运动过程中过于剧烈或者运动的方式不正确导致的扭伤、骨折等情况造成，也有可能是脚踝周围的皮肤或者软组织受损造成。小孩脚腕疼还有可能是缺钙导致。另外，小孩脚腕疼与关节炎、痛风、受凉等因素也有关系。如果孩子的脚腕疼不是很严重，就可以通过贴膏药

如果是在急性期，也就是脚腕扭伤后24-72小时左右，患者应及时对局部进行冷敷，这样可以使皮下血管收缩，减少局部血液循环，可以起到消肿、止血的效果。一般情况下，建议每次冰敷持续15-20分钟，间隔2-3小时左右。扭伤72小时后，可以对局部进行热敷，这样可以促进局部血液循环