贫血的人吃什么补血最快？

　　贫血大多数是由于饮食不均衡导致的，可以口服铁之缘片进行补铁治疗，铁剂能快速的补铁改善贫血的症状。另外一定要注意合理饮食，保持营养均衡，多吃动物肝脏、菠菜、红枣、胡萝卜、瘦肉、金针菇、黑豆等食物，适当的做些锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，定期复查。