胃胀气难受可能由饮食习惯、消化问题、压力、药物副作用等多种原因引起，可尝试调整饮食、服用促消化药物、缓解压力等方法，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
老是胃胀气难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或者吃了容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，都可能导致胃胀气。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，少吃产气食物。
2.消化问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统问题也可能引起胃胀气。可以尝试服用一些促进消化的药物，如消食片、吗丁啉等。如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃胀气。可以通过运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力。
4.药物副作用：某些药物可能会导致胃肠道不适，包括胃胀气。如果正在服用某种药物，并且出现了胃胀气的症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他因素：腹部受凉、肠道菌群失调等也可能引起胃胀气。注意保暖，保持肠道菌群平衡，也有助于缓解症状。
需要注意的是，如果胃胀气症状严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，对于孕妇、老年人、患有基础疾病的人群，胃胀气的处理方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
总之，老是胃胀气难受可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早日恢复健康。
