手指肌腱断裂后的康复锻炼应在医生指导下进行，包括被动活动、主动活动、力量训练和感觉训练等，要逐渐进行，注意适度和正确方法，如有不适及时咨询。
手指肌腱断裂后的康复锻炼应在医生的指导下进行，包括被动活动、主动活动、力量训练和感觉训练等，以下是具体的锻炼方法：
1.被动活动：术后1-2周，在石膏或支具固定下，轻柔地活动未受伤的手指，以预防关节僵硬。
2.主动活动：当医生允许拆除固定后，开始进行主动活动。首先进行握拳和伸直手指的动作，每天多次，每次持续10-15秒。逐渐增加活动的范围和强度，但要避免过度拉伸。
3.力量训练：当手指的活动范围和灵活性得到改善后，可以开始进行力量训练。使用橡皮筋、握力器或手指练习器等工具，逐渐增加阻力，以增强手指的力量。
4.感觉训练：手指肌腱断裂后，可能会影响手指的感觉。可以进行感觉训练，如触摸不同形状和材质的物品，以恢复手指的敏感度。
5.注意事项：
锻炼应逐渐进行，避免过度拉伸或过度使用手指。
如果在锻炼过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应立即停止锻炼，并咨询医生的建议。
按照医生的建议进行定期的复查，以确保手指的恢复情况良好。
总之，手指肌腱断裂后的康复锻炼需要耐心和坚持，同时要注意正确的方法和适度的训练。如果有任何疑问或需要进一步的指导，应及时咨询医生或物理治疗师。
