月经期水肿通常在经期结束后2-3天自然消退，具体时间因人而异，若经期水肿持续时间较长或伴有其他不适症状，可能是经前期综合征，也可能是其他疾病引起，建议及时就医。
月经期水肿通常在经期结束后2-3天自然消退，但具体时间因人而异。
女性在月经期，体内激素水平变化，雌激素水平升高，醛固酮分泌增多，导致水钠潴留，从而引起水肿。此外，经期盆腔充血，也会导致下肢水肿。一般在经期结束后，激素水平下降，水钠潴留减轻，水肿会逐渐消退。但如果经期水肿持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。
需要注意的是，有些女性在月经期可能会出现严重的水肿，甚至影响日常生活和工作，这可能是经前期综合征的表现。经前期综合征是一种常见的妇科疾病，可能与精神因素、神经递质异常、激素水平变化等有关。如果经前期综合征症状严重，影响生活质量，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，女性在月经期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于缓解水肿症状。如果月经期水肿持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
