要防止蛀牙继续恶化，需采取定期看牙医、有效刷牙、使用牙线、健康饮食、戒烟、定期洗牙、注意口腔卫生、及时治疗、定期检查修复体等措施。
要防止蛀牙继续恶化，需要采取以下措施：
1.定期看牙医：每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现和处理早期蛀牙。
2.有效刷牙：每天早晚使用含氟牙膏刷牙，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保牙齿的每个面都能得到清洁。
3.使用牙线：牙线能有效清洁牙齿间隙，去除食物残渣和细菌，预防蛀牙。
4.使用漱口水：漱口水可以辅助清洁口腔，减少细菌数量，但不能替代刷牙和牙线。
5.健康饮食：减少糖分摄入，尤其是高糖饮料和糖果，多吃富含纤维的食物，有助于保持口腔健康。
6.戒烟：吸烟会增加患蛀牙和其他口腔问题的风险。
7.定期洗牙：洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎。
8.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期更换牙刷和牙线，使用漱口水等。
9.及时治疗：如果已经有蛀牙，应及时就医进行治疗，避免病情进一步恶化。
10.定期检查修复体：如果曾经做过补牙、镶牙等修复治疗，应定期检查修复体的状况，如有问题及时修复。
总之，防止蛀牙继续恶化需要综合采取多种措施，包括定期看牙医、有效刷牙、使用牙线、健康饮食、戒烟等。同时，注意口腔卫生，及时治疗口腔问题，也是预防蛀牙恶化的重要环节。
