柿子和山楂可以一起吃吗?

叶艳彬 2025-06-28 16:51:13 1

柿子和山楂通常可以一起吃。

由于柿子中含有大量果胶,而山楂中鞣酸含量丰富,两者同吃,果胶和鞣酸会反应生成不溶的沉淀物,会加重胃肠道消化负担。因此,应避免一次性食用过多柿子和山楂,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

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