以下是一些快速疏通鼻子的方法：使用盐水滴鼻剂或喷雾剂、加湿器、热敷鼻子、按摩鼻子两侧、保持身体水分充足、擤鼻子、清理鼻腔、避免过敏原、药物治疗。
鼻子堵气可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻炎等。以下是一些快速疏通鼻子的方法，但请注意，如果鼻子堵气持续时间较长或伴随其他严重症状，如呼吸困难、鼻出血等，应及时就医。
1.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂：盐水可以帮助清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀。将盐水滴鼻剂或喷雾剂轻轻滴入或喷入鼻腔，然后轻轻擤鼻子或用纸巾擦拭。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解鼻子堵气。使用加湿器将空气加湿，特别是在干燥的季节或环境中。
3.热敷鼻子：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可促进血液循环，缓解鼻塞。但要注意避免烫伤。
4.按摩鼻子两侧：用手指轻轻按摩鼻子两侧的迎香穴，可缓解鼻塞和促进血液循环。
5.保持身体水分充足：喝足够的水可以保持鼻腔黏膜湿润，有助于缓解鼻塞。
6.尝试擤鼻子：但要注意正确的擤鼻子方法，不要过于用力，以免损伤鼻腔黏膜。先用手指压住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧鼻子，然后再换另一侧。
7.清理鼻腔：使用鼻腔清洁器或吸鼻器清理鼻腔，但要注意使用方法和清洁工具的卫生。
8.避免过敏原：如果鼻子堵气是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
9.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解鼻子堵气，如抗组胺药、鼻用减充血剂等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，在使用上述方法时应格外小心。如果鼻子堵气严重影响生活或持续时间较长，建议咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，预防鼻子堵气的发生。
