孕吐加重可能与激素水平变化、精神因素、其他疾病等有关，可通过调整饮食、保持良好生活习惯、药物治疗等方法缓解，必要时就医检查。
孕10周孕吐反而变严重了，可能与激素水平变化、精神因素、其他疾病等有关。以下是一些应对建议。
1.调整饮食
少量多餐：避免一次进食过多，可将一日三餐分为五六餐，每餐食量减少，以保证营养摄入。
选择合适的食物：避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物。选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果、蔬菜等。
注意营养均衡：孕吐严重时，可能会影响营养摄入，可在医生指导下补充维生素、矿物质等营养素。
2.保持良好的生活习惯
充分休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
适当运动：适量的运动可以缓解孕吐，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。
放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.药物治疗
如果孕吐严重，影响生活和工作，或出现脱水、电解质紊乱等情况，需要及时就医。医生可能会根据具体情况，给予止吐药物治疗，如维生素B6、甲氧氯普胺等。
4.就医检查
虽然孕吐在孕早期比较常见，但如果孕吐突然加重，或伴有其他异常症状，如阴道流血、腹痛等，需要警惕其他问题，如先兆流产、葡萄胎等。应及时就医，进行相关检查，以排除这些情况。
此外，一些疾病也可能导致孕吐加重，如胃炎、胆囊炎等。医生会进行详细的检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果孕吐严重，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，家人也应给予孕妇充分的关心和支持，帮助其顺利度过孕期。
