肝癌手术后的康复运动方法包括早期下床活动、呼吸功能训练、关节活动、身体恢复、保肝锻炼和心理调适，应遵循医生建议，量力而行。
肝癌手术后的康复运动方法包括以下几点：
1.早期下床活动：术后清醒后，可在床上进行翻身、抬腿等简单活动，如无不适，第2天可协助下床站立和移步，预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。
2.呼吸功能训练：如深呼吸、有效咳嗽、吹气球等，可增强呼吸功能，预防肺部感染。
3.关节活动：术后第2天开始，进行四肢关节的屈伸、旋转等活动，防止关节僵硬。
4.身体恢复：术后1~2周，根据自身情况，逐渐增加活动量，如散步、慢跑、太极拳等，以提高身体免疫力，但要避免劳累。
5.保肝锻炼：肝脏是人体重要的代谢器官，肝癌手术后需要注意保肝。可进行保肝锻炼，如按摩肝脏部位、叩齿等。
6.心理调适：肝癌手术后，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。适当的运动可以缓解心理压力，帮助患者保持积极的心态。
需要注意的是，每个患者的身体状况和恢复情况都不同，因此在进行康复运动时，应遵循医生的建议，量力而行。如果在运动过程中出现不适，应立即停止运动，并及时就医。
总之，肝癌手术后的康复运动对于患者的身体恢复和心理健康都非常重要。患者应根据自身情况，选择适合自己的运动方式和强度，并坚持进行。同时，患者的家属也应给予患者充分的支持和鼓励，帮助患者顺利度过康复期。
