虚不受补的人在调理气血时，应先调理脾胃，选择温和、易于吸收的补品，循序渐进，配合饮食调理，注意休息和心情舒畅，如有必要可咨询专业人士。
虚不受补的人在调理气血时需要特别注意，以下是一些建议：
1.先调理脾胃：虚不受补的人往往脾胃功能较弱，无法充分吸收和运化补品。因此，应先调理脾胃，如食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等，或采用中医调理方法，如艾灸、按摩等。
2.选择适合的补品：对于虚不受补的人，应选择性质温和、易于吸收的补品，如熟地、当归、阿胶等。避免选择过于滋腻或峻补的补品，如鹿茸、人参等。
3.循序渐进：补品的使用应循序渐进，不可急于求成。开始时应从小剂量开始，逐渐增加剂量，让身体有适应的过程。
4.配合饮食调理：在调理气血的过程中，应配合饮食调理，多食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，同时注意饮食的均衡和营养。
5.注意休息：充足的休息对于气血的调理也非常重要。应保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和熬夜。
6.保持心情舒畅：情绪对气血的影响也很大，应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
7.定期复查：在调理气血的过程中，应定期复查身体状况，以便及时调整调理方案。
总之，虚不受补的人在调理气血时需要更加谨慎，采取循序渐进的方法，同时注意饮食、休息和心情等方面的调理。如果有必要，建议咨询专业的中医师或医生，以获得更个性化的调理建议。
